מתכונים עם שמן קנולה, קרם, בצל ללא מנגו

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר

שמן קנולה,קרם,בצל,-מנגו , דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, שורש, בטטה, גזר, רוטב טריאקי, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, קטשופ, קלי, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני ברביקיו, מתכוני תאילנדי

www.foodsdictionary.co.il

עוגת שוקולד מופחתת שומן

הבטחנו, והנה אנחנו מקיימים: עוגת שוקולד בריאה, מופחתת שומן וקלוריות, שתעשה לכם נעים בדיאטה

שמן קנולה,קרם,בצל,-מנגו , חלב, דלעת, תמר, סוכר, ביצים, קמח מלא, קמח לבן, אבקת אפיה, אגוזי מלך, שוקולד מריר, קורנפלור, קינמון, אבקת חרובים

ראו גם: מתכוני עוגת שוקולד, מתכוני מופחתת, מתכוני שומן

www.mako.co.il

בננה-קריספ לוהטת ברוטב קרמל-קוקוס

כאשר עובדים עם עלי סיגרים, חשוב לגלגל בזריזות ובאופן הדוק, כדי שהעלים יישארו גמישים והמלית לא תברח בטיגון. מכינים את הרוטב מראש, אבל מגלגלים את הבננות ממש לפני ההגשה.

שמן קנולה,קרם,בצל,-מנגו , שמנת מתוקה, קוקוס, בננה, מיץ לימון, סירופ מייפל, אגוזי לוז, שוקולד, סוכר, קמח

ראו גם: מתכוני בננה, מתכוני קריספ, מתכוני לוהטת

www.hashulchan.co.il

תבשיל ירקות - גיבץ'

פעם נהגו להכין אותו כדי לשמר את הירקות לחורף, היום טובלים בו חלה טריה או מגישים לצד אורז ובשר. וגם: נסו להוסיף לו ביצים במחבת ותקבלו שקשוקה מדהימה

שמן קנולה,קרם,בצל,-מנגו , בשר, כרוב לבן, עגבניות, פלפלים, כרובית, קישואים, חצילים, סוכר חום, פתיתים, קטשופ, פסטו, לחם, פפריקה מתוקה, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני גיבץ', מתכוני תבשיל

food.nana10.co.il

צלי בקר ביין אדום והדרים

נתחי בקר בבישול איטי ברוטב יין אדום וגרידת תפוז. מומלץ להגיש מעל פסטה שסופגת את הטעמים

שמן קנולה,קרם,בצל,-מנגו , שפונדרה בקר, בקר, בשר, תותים, לימון, תפוזים, שורש, מרלו, קברנה סוביניון, יין אדום, סוכר חום, טחינה, פסטה, אורז, קלי, מרק, מקל קינמון, פלפל שחור, בזיליקום, עלי דפנה, רוזמרין, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני צלי בקר ביין, מתכוני בקר ביין אדום, מתכוני הדרים

food.nana10.co.il

עוף מבושל עם ירקות שורש

שמן קנולה,קרם,בצל,-מנגו , חזה עוף, תפוחי אדמה, גזר, שמפניון, פטריות, פלפל אדום, סלרי, מרק, מרק עוף, רוזמרין, נענע, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני עוף מבושל, מתכוני ירקות שורש, מתכוני ירקות

www.rotev.co.il

קציצות אינדונזיות בחלב קוקוס

אתהקציצותהאלה טעמתי לראשונה בסדנא האינדונזית שערכה אתי אלימלך במטבח של מאיר השמן. שיפצרתי אותן, בכך שהוספתי חמאת בוטנים לרוטב, ואנימ כינה אותן מתערובת של חצי בשר טחון וחצי בשר עוף טחון, כך ה..