afoona.com

7 מתכונים עם שמן קנולה, רוטב צ'ילי, נבטים ללא דבש, ללא אפונה

נודלס עם עוף

נודלס עם עוף

מנה תאילנדית צבעונית של נודלס מוקפצים עם שלל ירקות ורצועות חזה עוף
www.mako.co.il
נודלס עם עוף

נודלס עם עוף

מנה תאילנדית צבעונית של נודלס מוקפצים עם שלל ירקות ורצועות חזה עוף
www.mako.co.il

אגרול ירקות

אגרול פריך מעלי פילו דקיקים במילוי ירקות ורוטב צ'ילי ליד. במקום לטגן אפשר לאפות ולקבל מנה בריאה, טעימה וממכרת
food.nana10.co.il

אורז מוקפץ עם עוף וירקות

אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות
www.matkonela.co.il

נתחי דג עם שעועית ירוקה מטוגנת פעמיים

דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..
www.hashulchan.co.il

סלט אטריות שעועית ונבטים

מנה קלילה, מרענת וקיצית. את אטריות השעועית השקופות ואת רוטב הדגים קונים בחנויות למוצרים מהמזרח הרחוק או בחנויות טבע גדולות
שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטים,-דבש,-אפונה , נבטי שעועית, לימון, מיץ ליים, רוטב דגים, אטריות, סוכר, נענע, פלפל
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...