מתכונים עם שמן קנולה, רוטב צ'ילי, נבטים ללא קרח, ללא חומץ אורז, ללא דבש

מבחר ירקות מוקפצים

שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטים,-קרח,-חומץ אורז,-דבש , דלורית, פלפל ירוק, גזר, לוף, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, שמן שומשום, חומץ בלסמי, שום, זנגביל

ראו גם: מתכוני מבחר ירקות, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.cookshare.co.il

נודלס עם עוף

מנה תאילנדית צבעונית של נודלס מוקפצים עם שלל ירקות ורצועות חזה עוף

שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטים,-קרח,-חומץ אורז,-דבש , חזה עוף, גמבה, פלפל צהוב, תירס, בצל, פטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, פלפל, שום, גזר, כורכום, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני עוף

www.mako.co.il

נודלס עם עוף

מנה תאילנדית צבעונית של נודלס מוקפצים עם שלל ירקות ורצועות חזה עוף

שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטים,-קרח,-חומץ אורז,-דבש , חזה עוף, גמבה, פלפל צהוב, תירס, בצל, פטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, פלפל, שום, גזר, כורכום, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני עוף

www.mako.co.il

סלט תאילנדי

שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטים,-קרח,-חומץ אורז,-דבש , אפונה ירוקה, מלפפונים, בצל ירוק, כרוב לבן, כוסברה, רוטב סויה, שקדים, סוכר לבן, חומץ, בזיליקום

ראו גם: מתכוני סלט תאילנדי, מתכוני תאילנדי, מתכוני סלט

www.foodis.co.il

סלט אטריות שעועית ונבטים

מנה קלילה, מרענת וקיצית. את אטריות השעועית השקופות ואת רוטב הדגים קונים בחנויות למוצרים מהמזרח הרחוק או בחנויות טבע גדולות

שמן קנולה,רוטב צ'ילי,נבטים,-קרח,-חומץ אורז,-דבש , נבטי שעועית, לימון, מיץ ליים, רוטב דגים, אטריות, סוכר, נענע, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט אטריות שעועית, מתכוני נבטים, מתכוני אטריות שעועית

food.walla.co.il

נתחי דג עם שעועית ירוקה מטוגנת פעמיים

דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..