|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
שמן קנולה,רסק עגבניות,פסטה,אורז
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, מרק עוף, אטריות, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קישואים ואורז
למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה.
את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים.
המצרכים:
2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת
או…..
מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..
שמן קנולה,רסק עגבניות,פסטה,אורז
, תפוחי אדמה, קישואים, בטטה, בצל, קמח תופח, אטריות, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
