מתכונים עם שמן קנולה, שום, סוכר, גזר, אטריות ללא פלפל ירוק, ללא עדשים

עוף מוקפץ עם אטריות וירקות

מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..

שמן קנולה,שום,סוכר,גזר,אטריות,-פלפל ירוק,-עדשים , חזה עוף, פלפלים, כוסברה, בצל, אננס, תרד, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב הויסין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, בוטנים, נודלס, סילאן תמרים, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני אטריות, מתכוני ירקות

www.xnet.co.il

עוף מוקפץ עם נודלס וירקות

שמן קנולה,שום,סוכר,גזר,אטריות,-פלפל ירוק,-עדשים , חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן שומשום

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.bishulim.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..

שמן קנולה,שום,סוכר,גזר,אטריות,-פלפל ירוק,-עדשים , שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, אורז, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כרוב, מתכוני כרוב ניצנים, מתכוני ניצנים

www.pirge.co.il

אטריות מוקפצות עם עוף ואננס

עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים

שמן קנולה,שום,סוכר,גזר,אטריות,-פלפל ירוק,-עדשים , עוף, חזה עוף, עגבניות, אננס, פטריות שיטאקה, ברוקולי, בצל, קוזו, שמן שומשום, קורנפלור, שמן קוקוס, רוטב סויה, סירופ מייפל, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני עוף, מתכוני אננס

www.mako.co.il

נודלס עם ירקות

שמן קנולה,שום,סוכר,גזר,אטריות,-פלפל ירוק,-עדשים , ציר בקר, סלרי, רוטב סויה, שמן שומשום, אטריות ביצים

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.rotev.co.il

נודלס עוף

רשימת החומרים אמנם ארוכה, אבל ההכנה פשוטה. זהו מתכון ביתי ללהיט מ'ריבר' נודל בר: ההמלצה של אנשי המקום היא להכין כל מנה לחוד (כלומר ב-4 מחזורים), כדי לשמור על פריכותם של המוצרים.