מתכונים עם שמן קנולה, שום, עוף, עגבניות ללא תירס

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שמן קנולה,שום,עוף,עגבניות,-תירס , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

מלוחייה

אחד המאכלים המזוהים ביותר עם המטבח המצרי הוא מרק העוף עם העלים הירוקים-השחורים שמקנים לו מרקם רירי את העלים אפשר למצוא בשווקים (או להזמין אצל הירקן) בין פסח לראש השנה

שמן קנולה,שום,עוף,עגבניות,-תירס , בצל, לוף, לימון, מרק, שמן צמחי, מלוחייה, זרעי כוסברה, מלח

ראו גם: מתכוני מלוחייה

www.cookshare.co.il

בשר הודו טחון ואגוזים על מצע אורז

שמן קנולה,שום,עוף,עגבניות,-תירס , הודו, בשר, בצל, כוסברה, צימוקים, אורז, מרק עוף, אגוזים, פלפל שחור, מלח, קינמון

ראו גם: מתכוני בשר הודו, מתכוני טחון, מתכוני אגוזים

www.cookshare.co.il

ספגטי בולונז

פסטה או ספגנטי ברוטב בשר טחון ועגבניות

שמן קנולה,שום,עוף,עגבניות,-תירס , בשר בקר, בצל, גזר, רסק עגבניות, קמח מלא, פסטה, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני ספגטי בולונז, מתכוני בולונז, מתכוני ספגטי

www.mybuylist.com

עוף שלם צלוי בניחוחות לימון מייפל ושום

עוף מייפל-פירגה עוף שלם או מחולק אפוי במייפל ושום בניחוח לימון אמממממממממממממיאמי. המצרכים וההכנה: 3 כפות שמן קנולה שום כתוש (לפחות 3 שיני שום)ואפשר יותר 3 כפות סירופ מייפל כף רסק עגבניות ..

שמן קנולה,שום,עוף,עגבניות,-תירס , עוף שלם, לימון, סירופ מייפל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, קטשופ, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין

ראו גם: מתכוני עוף שלם צלוי, מתכוני לימון, מתכוני מייפל

www.pirge.co.il

שקשוקה עם אריסה

מתכון לשקשוקה חריפה ממשפחת שבבו מראש-פנה המצרכים וההכנה במחבת עמוקה: לטגן 2 בצלים ולהזהיב להוסיף 4 שיני שום ולטגן ביחד להוסיף: 6-8 עגבניות אדומות קצוצות דק מלח מי שלא מפחד יוסיף כרבע כפית אב..

שמן קנולה,שום,עוף,עגבניות,-תירס , גמבה, בצל, ביצים, פנה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, אריסה, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקה, מתכוני אריסה

www.pirge.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..