|
בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב
לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים.
קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, קינואה, פלפל אדום, סלרי, רוטב סויה, צנוברים, אורגנו, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
העוף בצורתו הסופית טעים מאד. ההכנה נעשית בשני שלבים:
בשול בסיר לחץ וטיגון (לאחר צינון).
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, שוקיים עוף, עוף, בצל, ביצים, פירורי לחם, שמיר, אבקת מרק, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
עוף ממולא אורז צימוקים שקדים קשיו
אוהבת למלא בכל טוב וכך העוף כולו הופך עם כל ביס לעוף הפתעה .
מכינים לעוף מרינדה-ומשרים לפחות 5 שעות
מרינדה:
3 כפות סילאן
3 כפות שמן ..
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, כבדי עוף, צימוקים, בצל, ליים, סלרי, יין אדום, רוטב סויה, מרק עוף, מרינדה, שקדים, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, אורז, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, דג דניס, אספרגוס, תרד, אפונה סינית, בצל, עלי סלרי, שמן שומשום, טריאקי, רוטב סויה, סוכר, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, דג סלמון, פלפל אדום, בצל, תפוחי עץ, פלפל חריף, בצל ירוק, ספגטי, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סילאן תמרים, ג'ינג'ר, שומשום
www.foodis.co.il
|
|
פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, שורש, בטטה, רוטב טריאקי, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, קטשופ, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
חזה עוף מוקפץ עם ירקות וחלב קוקוס
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, קוקוס, שורש, רוטב סויה, קורנפלור, מרינדה, אגוזים, קלי, זנגביל
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אגרול במילוי ירקות מדפי אורז ללא גלוטן
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, בצל ירוק, כרוב, רוטב סויה, תרסיס שמן, חלמון, אורז, ביצים, קלי, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פילה מושט עם פול ברוטב ותבלינים
שמן קנולה,שום,פלפל,גזר,-תירס,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים
, דג אמנון, פול, פלפלים, כוסברה, מיץ לימון, קלי, פפריקה מתוקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שמן קנולה, שום, פלפל, גזר ללא תירס, ללא דבש, ללא ברוקולי, ללא אטריות ביצים?
- הכל על מתכונים עם שמן קנולה, שום, פלפל, גזר ללא תירס, ללא דבש, ללא ברוקולי, ללא אטריות ביצים
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
לעמוד הבא