מתכונים עם שמן קנולה, שום, פלפל, סוכר חום, גזר ללא מרלו, ללא דבש

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר

שמן קנולה,שום,פלפל,סוכר חום,גזר,-מרלו,-דבש , דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, שורש, בטטה, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן סויה, קטשופ, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני ברביקיו, מתכוני תאילנדי

www.foodsdictionary.co.il

ירקות ממולאים באושפלו

תבשיל אורז בוכרי

שמן קנולה,שום,פלפל,סוכר חום,גזר,-מרלו,-דבש , פלפל אדום, פלפל ירוק, קולורבי, עדשים, בצל, מיץ לימון, אורז בסמטי, שמן זית, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני אושפלו, מתכוני ממולאים

www.foodsdictionary.co.il

טורטיה עם ירקות מוקפצים

טורטיה במילוי ירקות מוקפצים ותבלינים - טעים ביותר!

שמן קנולה,שום,פלפל,סוכר חום,גזר,-מרלו,-דבש , עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פטריות, כרוב, בצל, רוטב סויה, אגוז מוסקט, קלי, מרק, פלפל שחור, פלפל לבן, כורכום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיה, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

תבשיל ירקות - גיבץ'

פעם נהגו להכין אותו כדי לשמר את הירקות לחורף, היום טובלים בו חלה טריה או מגישים לצד אורז ובשר. וגם: נסו להוסיף לו ביצים במחבת ותקבלו שקשוקה מדהימה

שמן קנולה,שום,פלפל,סוכר חום,גזר,-מרלו,-דבש , בשר, כרוב לבן, עגבניות, פלפלים, כרובית, קישואים, חצילים, בצל, פתיתים, קטשופ, פסטו, קרם, לחם, פפריקה מתוקה, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני גיבץ', מתכוני תבשיל

food.nana10.co.il

מרק בטטה דיקסי סטייל

זה מרק מיוחד מסדרת ה"כתומים" (דלעת , גזר, וכו'). כמו כל בשלנית ותיקה, גם אנסטסיה איננה מדייקת בכמויות, ובכל זאת התוצאה טובה.

שמן קנולה,שום,פלפל,סוכר חום,גזר,-מרלו,-דבש , ציר בקר, חמאה, שמנת מתוקה, בטטה, דלעת, בצל אדום, רוטב סויה, ג'ינג'ר, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בטטה, מתכוני דיקסי, מתכוני בטטה

www.cookshare.co.il

קציצות אבוקדו וטונה מפתיעות

מעדן טעים ונימוח שגם ילדים אוהבים - השילוב המנצח בין אבוקדו לטונה מנצח גם הפעם ובגדול!* המתכון זכה במקום השני והמכובד בתחרות מתכוני אבוקדו.

שמן קנולה,שום,פלפל,סוכר חום,גזר,-מרלו,-דבש , דג טונה, שמנת חמוצה, אבוקדו, בצל, כוסברה, שומר, עגבניות, מיץ לימון, יין, שמן, אורז מלא, טחינה, רוטב צ'ילי, חלבון, קמח לבן, קמח מלא, מיונז, שמן זית, פטרוזיליה, עירית, שמיר, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי, פלפל צ'ילי, עלי דפנה

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני אבוקדו, מתכוני טונה

www.matkonela.co.il

ממולאים בבריאות

אין על ממולאים אוכל ביתי מלא באהבה צבעים וניחוחות.אני בורכתי בשתי סבתות בשלניות להן אני מאחלת אריכות ימים ובריאות והכי חשוב שימשיכו להכין לי את המטעמים האהובים עליי.סבתא מזל ילידת מצרים היא ..