מתכונים עם שמן קנולה, שום, פלפל, עגבניות, מלח, אפונה ללא מיץ לימון, ללא דבש

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק

שמן קנולה,שום,פלפל,עגבניות,מלח,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, קארי, עשב לימון

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שמן קנולה,שום,פלפל,עגבניות,מלח,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

קציצות בשר וקוואקר ברוטב עגבניות ואפונה

מתכון לקציצות בקר לא שגרתיות. הקוואקר מעשיר את מרקם הקציצות וקליפת הלימון מעניקה להן נופך נוסף

שמן קנולה,שום,פלפל,עגבניות,מלח,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , בשר בקר, לימון, בצל, לוף, קוואקר, ביצים, חלמון, קלי, שמן זית, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני קוואקר, מתכוני רוטב עגבניות

www.mako.co.il

ביריאני - עוף עם אורז

אורז עם עוף ביריאני

שמן קנולה,שום,פלפל,עגבניות,מלח,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, צימוקים, בצל, רסק עגבניות, אורז פרסי, סוכר חום, מרק עוף, קארי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה

ראו גם: מתכוני ביריאני, מתכוני עוף, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

שמן קנולה,שום,פלפל,עגבניות,מלח,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, קארי, עשב לימון

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

food.walla.co.il

הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.