1 מתכונים עם שמן קנולה, שומשום, פטריות שמפיניון, סילאן תמרים, נבטים, כוסברה, דבש, בצל, אפונה

עםשמן קנולה

עםשומשום

עםפטריות שמפיניון

עםסילאן תמרים

עםנבטים

עםכוסברה

עםדבש

עםבצל

עםאפונה

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..