מתכונים עם שמן קנולה, שורש, רוטב סויה, גזר ללא אטריות ביצים

תבשיל דוחן וירקות עם עוף

שמן קנולה,שורש,רוטב סויה,גזר,-אטריות ביצים , עוף, שורש פטרוזיליה, שעועית, זוקיני, קישואים, בצל, לוף, דוחן, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני דוחן, מתכוני ירקות

www.xnet.co.il

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר

שמן קנולה,שורש,רוטב סויה,גזר,-אטריות ביצים , דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, בטטה, רוטב טריאקי, סוכר חום, שמן סויה, קטשופ, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני ברביקיו, מתכוני תאילנדי

www.foodsdictionary.co.il

חזה עוף בחלב קוקוס

חזה עוף מוקפץ עם ירקות וחלב קוקוס

שמן קנולה,שורש,רוטב סויה,גזר,-אטריות ביצים , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, קוקוס, קורנפלור, מרינדה, אגוזים, קלי, זנגביל, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני עוף בחלב קוקוס, מתכוני חלב קוקוס

www.foodsdictionary.co.il

חזה עוף וברוקולי

מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר

שמן קנולה,שורש,רוטב סויה,גזר,-אטריות ביצים , עוף, ברוקולי, בצל, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, סירופ, סוכר, דבש, קורנפלור, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני ברוקולי, מתכוני עוף

www.mako.co.il

אורז עם ירקות מוקפצים

אורז בסמטי מעולה עם מגוון ירקות מוקפצים

שמן קנולה,שורש,רוטב סויה,גזר,-אטריות ביצים , פלפל אדום, פטריות, כוסברה, קישואים, לימון, עולש, שומר, בצל, אורז בסמטי, מרק עוף, חומץ, קלי, דבש, פפריקה, זנגביל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

סלט אטריות אורז

אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר

שמן קנולה,שורש,רוטב סויה,גזר,-אטריות ביצים , גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, לימון, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, בוטנים, נודלס, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני אטריות אורז, מתכוני סלט אטריות

food.nana10.co.il

חזה עוף ברוטב חרדל, סילאן וסויה עם אורז בדלורית וגזר

שמן קנולה,שורש,רוטב סויה,גזר,-אטריות ביצים , חזה עוף, קליפת תפוז, דלורית, מיץ תפוזים, חומץ בן יין אדום, סילאן תמרים, חרדל דיז'ון, רוטב חרדל, ציר ירקות, גרעין, אורז, פלפל שחור, זנגביל, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף ברוטב, מתכוני עוף ברוטב חרדל, מתכוני סילאן

food.walla.co.il

מרק רגל

ישנן ורסיות רבות למרק זה. המתכון הזה הוא גירסה למרק קל לעיכול ועירוב של מרכיבי עדות שונות. זמן הבישול ארוך ואולם דרך הכנתו קלה ואיננה מצריכה עבודה רבה.