|
מתכון טעים ומזין מתוך הספר "להנות מאוכל בריא" של ד"ר רן פולק - מאפה ייחודי בתזונתו ומפתיע בטעמו
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, גבינת ברי, חצילים, מנגולד, מיץ תפוזים, בצק, קמח חיטה, אבקת אפיה, ביצים, מלח, קצח, שומשום, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מנה עיקרית המוגשת יחד עם התוספת. מתכון של בני סיידא שכל אחד יכול להכין
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, עוף, חזה עוף, לימון, חצילים, זוקיני, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, יין לבן יבש, יין אדום, חרדל, שמן, קמח, חרדל דיז'ון, צלפים, חומץ, חומץ בלסמי, סוכר חום, שום, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
רוצים לפנק את המשפחה במנה מהירה ומרשימה? זו הדרך וזה המתכון. פשוט, עסיסי וטעים לאללה
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, פרגיות, תפוחי אדמה, פורטבלו, פטריות, גמבה, עגבניות שרי, פלפל חריף, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, פפריקה מתוקה, מלח, מלח גס, רוזמרין, שום
www.mako.co.il
|
|
רוצים לפנק את המשפחה במנה מהירה ומרשימה? זו הדרך וזה המתכון. פשוט, עסיסי וטעים לאללה
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, פרגיות, תפוחי אדמה, פורטבלו, פטריות, גמבה, עגבניות שרי, פלפל חריף, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, פפריקה מתוקה, מלח, מלח גס, רוזמרין, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לקציצות בקר לא שגרתיות. הקוואקר מעשיר את מרקם הקציצות וקליפת הלימון מעניקה להן נופך נוסף
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, בשר בקר, לימון, בצל, לוף, עגבניות, אפונה, קוואקר, ביצים, חלמון, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, שום
www.mako.co.il
|
|
כריך סביח
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, תפוחי אדמה, מלפפונים, בצל ירוק, עגבניות, חצילים, מיץ לימון, פיתה, עמבה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
בשר בקר עם ירקות ותבלינים
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, סינטה בקר, חסה אייסברג, בצל ירוק, קולורבי, אפונה, דלעת, גזר, קמח חיטה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תבשיל אורז בוכרי
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, פלפל אדום, פלפל ירוק, קולורבי, עדשים, בצל, גזר, מיץ לימון, אורז בסמטי, סוכר חום, פלפל שחור, בזיליקום, בהרט, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק כתום עשיר, סמיך ומחמם
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, שמנת, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, גזר, אגוז מוסקט, לחם, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט ירקות בריא עם חסה, פטריות ותירס גמדי
שמן קנולה,שמן זית,קלי,-כוסברה,-דבש,-אגוזי מלך
, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, חסה ערבית, פטריות, לימון, תירס, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא