מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,שמן,ביצים,בורגול,-פלפל שחור
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, פירורי לחם, צנוברים, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
שמן קנולה,שמן,ביצים,בורגול,-פלפל שחור
, אפונה יבשה, כוסברה, חומוס, בצל, פלפל חריף, אפונה, טחינה, פיתה, חלבון, אבקת אפיה, פפריקה, פטרוזיליה, כמון, שום, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
|