|
גרישה, האחות הקטנה והעדינה של הבורגול, היא פריט חובה במזווה הקיצי שלי. מעבר ליתרונות הבריאותיים שלה כעשירה בוויטמינים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל, היא קלה להכנה. הגרישה לא מצריכה ב..
שמן קנולה,שמן,גרישה,בורגול,-בצל
, תפוזים, מנגו, לוף, לימון, שמן זית, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
