afoona.com

11 מתכונים עם שמן קנולה, שמן, פלפל, בורגול ללא פלפל שחור

קובה

קובה

מתכון למנה המסורתית של כופתאות חיטה וסולת במילוי בשר טחון. מומלץ מאוד
ראו גם: מתכוני קובה
www.mako.co.il
קובה

קובה

מתכון למנה המסורתית של כופתאות חיטה וסולת במילוי בשר טחון. מומלץ מאוד
ראו גם: מתכוני קובה
www.mako.co.il
פלפלים ממולאים בתנור

פלפלים ממולאים בתנור

פלפלים ממולאים בתערובת של בורגול וירקות ומבושלים בתנור
שמן קנולה,שמן,פלפל,בורגול,-פלפל שחור , פלפל צהוב, פלפל אדום, קישואים, גזר, רסק עגבניות, קלי, פלפל אנגלי, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il

תבשיל בורגול ופרגיות

השף דיויד פרנקל מעמיד סיר של פרגיות במרינדה של צ'ילי אדום על מצע של בורגול דק ועשבי תיבול - מנה לא מסובכת שעושה את העבודה
www.sugat.com

סלט גרישה עם קוביות מנגו, נענע וויניגרט תפוזים

גרישה, האחות הקטנה והעדינה של הבורגול, היא פריט חובה במזווה הקיצי שלי. מעבר ליתרונות הבריאותיים שלה כעשירה בוויטמינים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל, היא קלה להכנה. הגרישה לא מצריכה ב..
שמן קנולה,שמן,פלפל,בורגול,-פלפל שחור , תפוזים, מנגו, לוף, לימון, גרישה, שמן זית, מלח
www.sugat.com

שווארמה על מצע בורגול

שווארמה הודו עם בורגול גס מבושל
שמן קנולה,שמן,פלפל,בורגול,-פלפל שחור , הודו, בשר, פלפל אדום, בצל, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il

סלט טבולה פיקנטי ושונה

סלט טבולה שנקרא מחמרה ומקורו מחלאב שבסוריה. סבתא שלי זל נהגה להכין אותו כל שבת לארוחת הבוקר. אני קצת שידרגתי את המתכון והוספתי לו דברים נוספים. הסלט מתאים כתוספת לכל סוגי הארוחות ויכול לשמש ..
www.mevashlim.com

קובה סולת למרק

קובה סולת אמיתי כמו שסבתא עושה.
שמן קנולה,שמן,פלפל,בורגול,-פלפל שחור , בשר בקר טחון, בצל לבן, גרישה, סולת, פלפל לבן, מלח
www.mevashlim.com

קציצות בשר בקר ובטטה

מתכון בריאות. ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...