מתכונים עם שמן קנולה, שמן, קישואים, פלפל, מרק, גזר ללא דבש

מרק ירקות סמיך

מרק ירקות עשיר בטעם נפלא

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , אפונה יבשה, בצל שאלוט, קולורבי, עגבניות, בטטה, כרפס, סלרי, לפת, קלי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני סמיך, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

קוסקוס עם גזר וזוקיני

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , זוקיני, בצל, מרק עוף, קוסקוס, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני גזר, מתכוני זוקיני

www.foodsdictionary.co.il

מרק קוביות של אמא של פירגה

מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי. מצרכים לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן קנולה 1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן 4 קישואי..

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , תפוחי אדמה, כרוב ירוק, עגבניות, פטריות, כרובית, שורש, סלרי, בצל, מרק עוף, ביצים, קמח, בצק, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני קוביות, מתכוני אמא

www.pirge.co.il

חזה עוף וירקות

ארוחת צהריים קלילה עם טוויסט של סלט פלפלים קלויים

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , חזה עוף, פלפל אדום, קולורבי, פלפלים, בצל, מרק עוף, קלי, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות, מתכוני חזה עוף

www.foodsdictionary.co.il

צלי בקר וירקות

צלי בשר בקר עם ירקות ותבלינים

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , כתף בקר, תפוחי אדמה, בצל ירוק, עגבניות, סלק, מיץ לימון, סוכר, קלי, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי בקר, מתכוני בקר וירקות, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

קוסקוס אותנטי - לעצלנים

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , עוף, בצלצלים, שורש, סלרי, כרוב לבן, כוסברה, קוסקוס, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שמיר, כורכום, פפריקה מתוקה, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני אותנטי, מתכוני עצלנים

www.mybuylist.com

פסטה עם ירקות

סלט פסטה עם ירקות

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , עוף, זיתים ירוקים, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, פטריות, פסטה, קלי, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות, מתכוני סטה

www.foodsdictionary.co.il

מרק ירקות

שמן קנולה,שמן,קישואים,פלפל,מרק,גזר,-דבש , סלרי, שורש פטרוזיליה, בצל, ארטישוק ירושלמי, פטרוזיליה, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.foodis.co.il

קוסקוס

בכדי להכין את הקוסקוס נדרשת סבלנות. אין כאן קיצורי דרך, אבל הטעם הסופי שווה את המלאכה. כדאי לתזמן היטב את הכנת המרק והקוסקוס בכדי ששניהם יהיו חמים ומוכנים באותו הזמן.