|
פשוט ומדהים מרשים ומשביע
שמן שומשום,קולורבי
, סינטה בקר, בשר, דג אנשובי, עלי סלט, בצל אדום, לוף, גמבה, כוסברה, לימון, מיץ ליים, רוטב סויה, חומץ בלסמי, שמן, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, ג'ינג'ר, פלפל, פלפל שחור, מלח גס, נענע, בזיליקום, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שמן שומשום,קולורבי
, חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, צנון, סלרי, בצל, נבטים, רוטב חרדל, דבש, רוטב סויה, שמן זית, סוכר חום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, גזר, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
שמן שומשום,קולורבי
, גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, פלפלים, כוסברה, לימון, שורש, חצילים, גזר, אטריות אורז, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
סלט פריך ומלא טעמים שמשלב נבטים, קולורבי, צנון, צ'ילי וכוסברה, ברוטב מיונז קארי משודרג. וגם: הכינו כמות כפולה של הרוטב והשתמשו בו גם בסלטים אחרים
שמן שומשום,קולורבי
, אפונה, לימון, נבטים, צנון, שורש, רוטב סויה, בוטנים, מיונז, קארי, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
שמן שומשום,קולורבי
, ארטישוק ירושלמי, פלפל חריף, בצל ירוק, כוסברה, שורש, גזר, סלק, חומץ בן יין אדום, גרעיני דלעת, חומץ אורז, שמן קנולה, פטרוזיליה, נענע
food.walla.co.il
|
עלי האורז השקופים הם תפאורה נפלאה לסלט הפריך והטעים, שאפשר להגיש גם בקערה, כמובן.
שמן שומשום,קולורבי
, חזה עוף, סלרי, פלפל אדום, צנון, כוסברה, מלפפונים, בצל, שומר, גזר, מיץ לימון, יין, חמאת בוטנים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אורז, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
www.hashulchan.co.il
|
אפשר להכין ציר עוף ולהקפיא
ביום שיש ציר עוף ניתן להכין מנה מאד גדולה של כדורי בשר
למשל משני קילו עוף טחון ולהקפיא אחרי הבישול, ואז המנה הופכת לאוכל מהיר במיוחד
מפשירים את המרק, מביאים לרתיחה..
שמן שומשום,קולורבי
, בשר עוף טחון, שעועית, חסה, עגבניות, בצל, פלפל חריף, פטריות שיטאקי, אטריות, רוטב סויה, פרורי לחם, ביצים, מרק, מרק עוף, שום, זנגביל, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
מרק עוף בניחוחות אסייתים עם ג'ינג'ר ולמון גראס
שמן שומשום,קולורבי
, עוף שלם, שורש פטרוזיליה, סלרי, פלפל ירוק, כוסברה, בצל, לימון, דלעת, לוף, לפת, רוטב דגים, שמן זית, סוכר, למון גראס, פלפל שחור, מלח גס, גזר, סחוג
www.ynet.co.il
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שמן שומשום,קולורבי
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, שעועית ירוקה, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
כפי שפועלי הבנין מויטנאם אוכלים בארץ
שמן שומשום,קולורבי
, פלפל חריף, בצל אדום, פלפל אדום, מיץ לימון, מרינדה, רוטב סויה, חומץ בלסמי, מרגרינה, רוטב דגים, סוכר, בוטנים, אגוזים, מלח גס, פלפל, מלח, בזיליקום, כוסברה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
|