|
לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל ירוק, שמן, מיונז, סירופ, סוכר, חומץ, שמן סויה, פלפל שחור, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
|
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, חזה מולארד, משמשים, בצל ירוק, אנדיב, מיץ לימון, אגוזי קשיו, רוטב צ'ילי, שמן זית, רוקט, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, חומץ אורז, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, חזה עוף, כרוב אדום, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, אבוקדו, בצל, סלרי, תמר, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי
food.nana10.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, חזה עוף, כרוב אדום, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל ירוק, אפונה, תירס, אטריות ביצים, ג'ינג'ר, זנגביל
food.walla.co.il
|
|
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, חזה עוף, פלפל אדום, קישואים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב דגים, אורז, גזר
food.walla.co.il
|
|
באדיבות השף משה בדישי, מסניף הדגל של Minna Tomei במרכז קסטרא בחיפה
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, אנטריקוט בקר, בצל ירוק, עגבניות שרי, גזר, מרינדה, רוטב צדפות, רוטב טריאקי, סוכר, ג'ינג'ר
www.2eat.co.il
|
שמן שומשום,רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-עירית
, דג סלמון, פלפל חריף, עגבניות שרי, בצל ירוק, כוסברה, לימון, אטריות ביצים, רוטב צדפות, סוכר, שום, מלח, פלפל, זרעי כוסברה, סומאק, כמון, כורכום, זרעי חרדל, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא