|
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון
www.xnet.co.il
|
|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, יין שרי, רוטב סויה, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פילו, פלפל שחור
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, בצל, גזר, סלק, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, אגוזי מלך, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר
food.nana10.co.il
|
|
זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, דג לבן, דג פרידה, דג בקלה, דג דניס, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, ליים, רוטב ויניגרט, רוטב צ'ילי, שמן זית, קמח לבן, טמפורה, צלפים, מיונז, ביצים, סוכר, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע
food.walla.co.il
|
|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, גבינת מוצרלה, גבינה, תרד, יין שרי, רוטב סויה, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
סשימי טונה אדומה ואבוקדו עם סלט צנוניות וגזר באדיבות השף איציק ברק
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, דג טונה אדומה, אבוקדו, לוף, גזר, צנון, רוטב סויה, ג'ינג'ר
www.2eat.co.il
|
טוויסט מעניין למנה המסורתית של קבב בטחינה - הפעם בסגנון יפני עדין שקל מאוד לאהוב...
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, בשר בקר טחון, בצל סגול, שורש, לוף, כוסברה, יין, טחינה, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אורז, ג'ינג'ר, פטרוזיליה, פלפל שחור, סודה לשתיה, שום, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
שמן שומשום,שומשום,מלח,מיץ לימון,חומץ אורז,-שמן קנולה
, יין, אורז מלא, חרדל, רוטב סויה, שום
www.foodis.co.il
|
|
|