מתכונים עם שמן שומשום, שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, כוסברה ללא שמן קנולה

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

שמן שומשום,שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,כוסברה,-שמן קנולה , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, מיץ לימון, עמילן תירס, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיות, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

קדרת אטריות אורז עם סלמון וירקות מוקפצים

שמן שומשום,שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,כוסברה,-שמן קנולה , דג סלמון, פלפלים, בצל, אטריות אורז, רוטב סויה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות אורז, מתכוני סלמון וירקות

www.xnet.co.il

אטריות ביצים, פטריות אקזוטיות, שרימפס ובייקון

שמן שומשום,שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,כוסברה,-שמן קנולה , בייקון, שרימפס, פורטבלו, פטריות, בצל, יין, אטריות ביצים, חומץ אורז, קמח חיטה, שמן תירס, בוטנים, רוטב סויה, דבש

ראו גם: מתכוני אטריות ביצים, מתכוני פטריות, מתכוני שרימפס

food.walla.co.il

סלט אטריות אורז עם עוף וירקות

איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל

שמן שומשום,שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,כוסברה,-שמן קנולה , חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, אטריות אורז, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני עוף וירקות, מתכוני אטריות אורז

food.nana10.co.il

סלט נבטים עם אשכולית אדומה

שמן שומשום,שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,כוסברה,-שמן קנולה , אשכולית אדומה, נבטי שעועית, נבטים, בצל ירוק, רוטב צ'ילי, דבש, רוטב סויה, זנגביל

ראו גם: מתכוני סלט נבטים, מתכוני אשכולית אדומה, מתכוני אשכולית

www.cookshare.co.il

פילה מוסר בציר דגים ויין לבן

המנה טעימה כשהיא חמה, פושרת או קרה ביום שלמחרת, ולכן פרקטית מאוד למי שאינו אוהב להכין הכל ברגע האחרון

שמן שומשום,שומשום,רוטב צ'ילי מתוק,כוסברה,-שמן קנולה , ציר דגים, דג מוסר, קליפת לימון, בצל, יין לבן חצי יבש, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, מיונז, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, עירית, גזר, טרגון, בזיליקום, שמיר, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני פילה מוסר, מתכוני ציר דגים, מתכוני יין לבן

food.walla.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..