|
המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, חזה עוף, לימון, בצל סגול, גזרגמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן תירס, ג'ינג'ר, שום, שומשום, גזר
www.mako.co.il
|
|
מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, דג סלמון, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל, בצל ירוק, כוסברה, פלפל שאטה, יין לבן יבש, אטריות, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר, מלח גס, פלפל, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
בואו לגלות את סודות הנסיכה.
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, ירכיים עוף, עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, רוטב סויה, סוכר, בוטנים, מלח, זנגביל, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, עוף, ברוקולי, בצל, שורש, משמשים, קוזו, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, רוטב סויה, סירופ, סוכר, דבש, גזר, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון
www.mako.co.il
|
|
עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, עוף, חזה עוף, עגבניות, גזר, אננס, פטריות שיטאקה, ברוקולי, בצל, קוזו, אטריות, שמן קוקוס, סוכר, רוטב סויה, סירופ מייפל, ג'ינג'ר, שום
www.mako.co.il
|
|
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, קמח, סוכר, אבקת אפיה, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, ברוקולי, בצל, נבטים, רוטב סויה, טריאקי, חומץ, טופו, סוכר, פלפל שחור, גזר, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
נתחי עוף מוקפצים עם ברוקולי, פטריות, אננס ורוטב סויה מתקתק על מצע של אטריות אסיתיות
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, חזה עוף, עגבניות, ברוקולי, פטריות, כוסברה, בצל, אננס, גזר, קוזו, סירופ מייפל, רוטב סויה, שמן קוקוס, אטריות, בוטנים, סוכר, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, קמח, סוכר, אבקת אפיה, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
בשר הודו מכיל כמויות גדולות של ברזל (1.5 - 2.0 מ"ג ל- 100 גרם)
ערך קלורי למנה זו: 305 קלוריות למנה
שמן שומשום,שמן קנולה,קורנפלור,-קרח
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, קמח, סוכר, אבקת אפיה, רסק עגבניות, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא