מתכונים עם שמן, קארי, פטרוזיליה ללא קינמון, ללא טחינה

מטבלים צבעוניים לפונדו

הרעיון במטבלים האלה הוא להשתמש במה שיש בבית. המטבלים הם על בסיס מיונז, אבל באותה מידה ועל פי אותם כללים אפשר להכין מטבלים על בסיס טחינה או גבינה.

שמן,קארי,פטרוזיליה,-קינמון,-טחינה , פלפל אדום, פלפלים, בצל, סלק, שמן שומשום, רוטב פסטו, שמן זית, קטשופ, מיונז, חרדל, עשבי תיבול, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני מטבלים, מתכוני צבעוניים, מתכוני פונדו

www.ynet.co.il

אורז עם כרובית וקארי

שמן,קארי,פטרוזיליה,-קינמון,-טחינה , עגבניות, כרובית, בצל, מרק עוף, שמן זית, אורז, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני כרובית, מתכוני קארי

www.chef-lavan.co.il

תבשיל קינואה, בשר טחון וירקות

שמן,קארי,פטרוזיליה,-קינמון,-טחינה , בשר בקר טחון, שורש פטרוזיליה, קינואה, קישואים, בטטה, סלרי, בצל, רסק עגבניות, פלפל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל קינואה, מתכוני בשר טחון, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

לביבות ארטישוק ירושלמי

מתכון לביבות ארטישוק ירושלמי באדיבות השף גולן גורפינקל

שמן,קארי,פטרוזיליה,-קינמון,-טחינה , ארטישוק ירושלמי, שורש, בצל לבן, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, זיתים, קמח, פירורי לחם, ביצים, רוטב סויה, נענע, שום, כמון, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני לביבות, מתכוני ארטישוק ירושלמי, מתכוני ארטישוק

www.mako.co.il

קציצות בשר דניות

שמן,קארי,פטרוזיליה,-קינמון,-טחינה , בקר, עוף, חלב, בצל, גזר, ביצים, פירורי לחם, מלח, פלפל, שומשום

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני קציצות, מתכוני בשר

www.mako.co.il

מג'דרה של קינואה בעדשים ועשבי תיבול

תבשיל בריאות מנצח: תערובת צבעונית של קינואה ועדשים עם המון עשבי תיבול לחגיגה של טעמים

שמן,קארי,פטרוזיליה,-קינמון,-טחינה , לבנה, קינואה, עדשים, בצל, כוסברה, קינואה אדומה, קינואה שחורה, שמן זית, שום, נענע, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני קינואה, מתכוני עדשים

www.mako.co.il

בורגול בירקות שורש

הגיע הזמן לשנות את תדמית הבורגול! מנה ארומטית ועשירה בירקות שורש (בצל, גזר, סלרי ושום), שמקפיצה ברמה גם את המנה העיקרית. אצלי במשפחה מתים על המנה הזו ומבקשים אותה בכל הזדמנות!