מתכונים עם שמן, בטטה ללא שמן קנולה, ללא שום

איך מכינים מרק ירקות

שמן,בטטה,-שמן קנולה,-שום , בצל, גזר, דלעת, קישואים, לפת, קולורבי, כרוב, שומר, סלרי, שורש, כוסברה, פלפל, מלח, כמון

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.sirim.co.il

גפילטע פיש מסלמון

שמן,בטטה,-שמן קנולה,-שום , דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל, סלרי, יין לבן, ביצים, קמח מצה, פלפל, מלח, דפנה

ראו גם: מתכוני גפילטע פיש, מתכוני סלמון, מתכוני גפילטע

www.sirim.co.il

גפילטע פיש מסלמון

שמן,בטטה,-שמן קנולה,-שום , דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל, סלרי, יין לבן, ביצים, קמח מצה, פלפל, מלח, דפנה

ראו גם: מתכוני גפילטע פיש, מתכוני סלמון, מתכוני גפילטע

www.sirim.co.il

אומלט אפוי במבחר טעמים

אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם. מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים. עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם . המצרכים וההכנה: בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..

שמן,בטטה,-שמן קנולה,-שום , דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה

ראו גם: מתכוני אומלט, מתכוני אפוי, מתכוני במבחר טעמים

www.pirge.co.il

אורז אדום ובטטה במתקתקות עדינה

אורז אדום מתקתק עם נגיעות בטטה הפעם מגוונת במתקתקות קלה ובתוספת רסק עגבניות והבטטה שתמיד משבחת וממתיקה לקטנים ולגדולים את החיים. תהנו. מצרכים והכנה: שמים בסיר בינוני 4 כפות שמן בצל קצוץ ומזה..

שמן,בטטה,-שמן קנולה,-שום , בצל, רסק עגבניות, אורז, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אורז אדום, מתכוני בטטה, מתכוני מתקתקות

www.pirge.co.il

אורז בסגנון אסייתי

אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר

שמן,בטטה,-שמן קנולה,-שום , יוגורט, בצל, פלפל חריף, כוסברה, שורש, זיתים, אורז בר, אורז, חלב קוקוס, טופו, תרסיס שמן, למון גראס, זרעי כוסברה, כורכום, כמון, ג'ינג'ר, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אסייתי

www.mako.co.il

אורז בסגנון אסייתי

אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר

שמן,בטטה,-שמן קנולה,-שום , יוגורט, בצל, פלפל חריף, כוסברה, שורש, זיתים, אורז בר, אורז, חלב קוקוס, טופו, תרסיס שמן, למון גראס, זרעי כוסברה, כורכום, כמון, ג'ינג'ר, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אסייתי

www.mako.co.il

אורז מלא או אדום אפוי גירסה בסיסית

אורז מלא הוא מה שברא הטבע ללא כל עיבוד. לאחר שמפרידים את גבעול האורז מהגרגרים הקטנים התלויים עליו, ומקלפים את שכבתו החיצונית של גרגר האורז, מתקבל האורז החום, או האורז המלא.