afoona.com

104 מתכונים עם שמן, בצל ירוק, בורגול ללא קמח, ללא בשר בקר

מיקס סושי ים תיכוני

מיקס סושי ים תיכוני

קומבינציה של ניגירי בורגול ואינטיאס עם חציל קלוי. חומרי גלם הכי ישראלים והכי אהובים.
www.hashulchan.co.il
טאבולה קישואים

טאבולה קישואים

החלפתי את המלפפון מהסלט הקלאסי בחברים ממשפחת הזוקיני, שנותנים אקסטרה פריכות.
www.hashulchan.co.il
סלט רימונים, עשבי תיבול ובורגול

סלט רימונים, עשבי תיבול ובורגול

סלט צבעוני וחגיגי על מצע של בטטה צלויה וטחינה גולמית
www.mako.co.il
סטייק אנטריקוט על סלט בורגול

סטייק אנטריקוט על סלט בורגול

מנה לאוהבי הבשר: סטייק אנטריקוט עסיסי על האש בליווי סלט בורוגל, עגבניות, פלפלים וצנוברים
www.mako.co.il
סטייק אנטריקוט על סלט בורגול

סטייק אנטריקוט על סלט בורגול

מנה לאוהבי הבשר: סטייק אנטריקוט עסיסי על האש בליווי סלט בורוגל, עגבניות, פלפלים וצנוברים
www.mako.co.il
מתכון טאבולה ירוקה

מתכון טאבולה ירוקה

טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
שמן,בצל ירוק,בורגול,-קמח,-בשר בקר , כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה

פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה

לאירוח חיסכוני ובריא. כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את מילוי
שמן,בצל ירוק,בורגול,-קמח,-בשר בקר , קינואה, לימון, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, קלי, פלפל, פטרוזיליה, מלח
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...