מתכונים עם שמן, חמאת בוטנים, אטריות ללא בצל

אטריות מוקפצות עם ירקות וחמאת בוטנים

ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים. חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד, ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.

שמן,חמאת בוטנים,אטריות,-בצל , חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, נבטים, כוסברה, ביצים, רוטב סויה, שום, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני ירקות, מתכוני חמאת בוטנים

www.cookshare.co.il

סלט אטריות שעועית

שמן,חמאת בוטנים,אטריות,-בצל , מלפפונים, שעועית, כוסברה, אטריות אורז, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן זית, רוטב צ'ילי, בצק, שומשום, עירית

ראו גם: מתכוני סלט אטריות שעועית, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני סלט אטריות

www.xnet.co.il

סלט עוף עם שומשום

תתכוננו להתמכר - סלט פריך של נתחי עוף עם רצועות כרוב ואטריות מטוגנות שמתפקד כמנה עיקרית

שמן,חמאת בוטנים,אטריות,-בצל , חזה עוף, לימון, פלפלים, כוסברה, כרוב, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, מיונז, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני שומשום, מתכוני סלט

food.nana10.co.il

סלט אטריות אורז דקיקות, מלפפונים ורוטב בוטנים

מלפפונים ורוטב בוטנים סלט קר ברוטב אוריינטלי עם נגיעה מזרח תיכונית. מכינים לפחות חצי שעה לפני ההגשה, לספיגת טעמים. אפשר להכין אפילו יום מראש ולשמור במקרר

שמן,חמאת בוטנים,אטריות,-בצל , מלפפונים, כוסברה, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, טחינה, למון גראס

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני מלפפונים, מתכוני רוטב

food.walla.co.il