|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, שמן זית, אגוזי מלך, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
מאפה בשר מתובל וטעים במיוחד מנפלאות המטבח הערבי
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, בשר, בשר בקר טחון, בצל, פלפל ירוק, מיץ לימון, שמן זית, קמח, צנוברים, פלפל שחור, מלח, שום, זעתר, פטרוזיליה, פלפל אנגלי, קינמון
www.mako.co.il
|
|
סלט בורגול חם
מתאים כתוספת למאכלי בשר ועופות
לי היה טעים עם טחינה מתובלת .
מצרכים והכנה ל- 4 - 5 מנות:
4 בצלים קצוצים מטוגנים ב-4 כפות שמן זית לצבע זהוב
מוסיפים:
1/2 1 כוסות בורגול ע ב ה ו..
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, עוף, בשר, בצל, בטטה, יין, שמן זית, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה בשר נפלא שמזכיר לכולנו למה אנחנו תמיד נתגעגע לאוכל ביתי
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, בשר, בשר בקר, בשר כבש, בצל, כוסברה, קמח, רסק עגבניות, צנוברים, כמון, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, בהרט
www.mako.co.il
|
|
מאפה בשר נפלא שמזכיר לכולנו למה אנחנו תמיד נתגעגע לאוכל ביתי
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, בשר, בשר בקר, בשר כבש, בצל, כוסברה, קמח, רסק עגבניות, צנוברים, כמון, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, בהרט
www.mako.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: בריאותזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, חצילים, בצל שאלוט, פטריות שמפיניון, פורטבלו, רימון, תותים, משמשים, דלעת, לימון, אגוזי פקאן, סוכר, שמן זית, דבש, פלפל צ'ילי, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
סלט צבעוני וחגיגי על מצע של בטטה צלויה וטחינה גולמית
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, בטטה, בצל ירוק, רימון, לימון, גרעין, דבש, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, זעתר, רשאד, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, עדשים שחורות, בצל, מיץ לימון, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
במקום להשתמש בבשר מן החי, מתענגים על אמא טבע ומשלבים עדשים עם קוואקר, גזר והמון עשבי תיבול ארומטיים
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, תפוחים, כוסברה, עדשים, בצל, גזר, שמן זית, קוואקר, לחמניה, פלפל שחור, פטרוזיליה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת מרשימה לצד הבשר או ארוחת צהריים קלילה - עגבניות במילוי בורגול עם רוטב טחינה ויוגורט
שמן,טחינה,בורגול,-שמן קנולה
, יוגורט, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, זעתר, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא