מתכונים עם שמן, יוגורט ללא ברוקולי

באטורה

לחם הודי מטוגן ופשוט להכנה, מקמח עדשים, יוגורט עזים ואבקת אפייה. מתכון של מסעדת אינדירה

שמן,יוגורט,-ברוקולי , עדשים, קמח, אבקת אפיה

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

טאפה

מתכון למנה מקסיקנית מנצחת עם בשר טחון וחציל. מומלץ בחום

שמן,יוגורט,-ברוקולי , בשר, בשר בקר, חמאה, תירס, חצילים, בצל, כוסברה, בצל ירוק, קמח תירס, קמח תופח, קמח, ביצים, פירורי לחם, מיונז, שמן זית, פלפל, מלח, פפריקה, כמון, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

טאפה

מתכון למנה מקסיקנית מנצחת עם בשר טחון וחציל. מומלץ בחום

שמן,יוגורט,-ברוקולי , בשר, בשר בקר, חמאה, תירס, חצילים, בצל, כוסברה, בצל ירוק, קמח תירס, קמח תופח, קמח, ביצים, פירורי לחם, מיונז, שמן זית, פלפל, מלח, פפריקה, כמון, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

אגרול שרימפס ברוטב פסטו ויוגורט

אגרול שרימפס ברוטב פסטו ויוגורט לאוכלי כשר ניתן להחליף את השרימפס בדג זהבון

שמן,יוגורט,-ברוקולי , שרימפס, חמאה, גבינת פרמזן, זוקיני, גזר, פטריות שיטאקי, מנגולד, בצק, שמן זית, רוטב פסטו, צנוברים, גרגירי כוסברה, ג'ינג'ר, פלפל לבן, מלח, בזיליקום, שום

ראו גם: מתכוני אגרול, מתכוני שרימפס ברוטב, מתכוני רוטב פסטו

www.cookshare.co.il

לבן מטבוח - אורז מתובל עם יוגורט מבושל

שמן,יוגורט,-ברוקולי , ציר ירקות, צנוברים, אורז, ביצים, מקל קינמון, פטרוזיליה, כוכב אניס, אבקת מרק, פלפל לבן, עלי דפנה, כורכום, בהרט, כמון, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אורז מתובל, מתכוני יוגורט, מתכוני מבושל

www.xnet.co.il

אורז מתוק עם קינמון

אורז מתוק קינמוני-פירגה אורז מתוק קינמוני עם שמנת-פירגה אורז מתוק עם קינמון ל נ י ש נ ו ש מממממממממממממטעים מצרכים: 2 כוסות אורז 4 כפות שמן 1/2 כוס סוכר חום 1/4 כוס סילאן כפית גדושה קינמון ..

שמן,יוגורט,-ברוקולי , שמנת, צימוקים, סוכר חום, שקדים, סילאן תמרים, אורז, קינמון

ראו גם: מתכוני אורז מתוק, מתכוני קינמון, מתכוני אורז

www.pirge.co.il