afoona.com

6 מתכונים עם שמן, יוגורט, גבינה בולגרית, בצל ללא שמנת חמוצה, ללא קמח, ללא אבקת מרק

פשטידת ברוקולי קלה ולא משמינה

פשטידת ברוקולי קלה ולא משמינה

מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
שמן,יוגורט,גבינה בולגרית,בצל,-שמנת חמוצה,-קמח,-אבקת מרק , גבינת קוטג', ברוקולי, ביצים, טימין, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
פשטידת ברוקולי קלה ולא משמינה

פשטידת ברוקולי קלה ולא משמינה

מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
שמן,יוגורט,גבינה בולגרית,בצל,-שמנת חמוצה,-קמח,-אבקת מרק , גבינת קוטג', ברוקולי, ביצים, טימין, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il

מרק מלפפונים ויוגורט

הגרסה האישית שלי למרק טרטור כוללת גם חציל קלוי שמוסיף עוקצנות, טפנאד זיתים שמעניק עומק וקרוטוני גבינה בולגרית בשביל הפריכות.
www.hashulchan.co.il

שקשוקה של תרד

הכי טעים עם יוגורט ולחם שחור טרי.
שמן,יוגורט,גבינה בולגרית,בצל,-שמנת חמוצה,-קמח,-אבקת מרק , תרד, יין, לחם שחור, שמן זית, ביצים, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...