|
סלט מיוחד ובריא ברוטב מלא ועשיר. טעים לשבועות ולכל השנה. שימו לב שיש להשרות את גרגרי החומוס יום לפני הכנת הסלט.
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, יוגורט, חומוס, כרובית, קולורבי, עגבניות, שמן זית, גזר, אורגנו, פלפל שחור, מלח, שומשום
www.sugat.com
|
|
פשטידה מטוגנת עם כרובית וירקות
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, כרובית, שמן קנולה, קמח מצות, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ירקות מעורבים בצלחת אביבית חגיגית לחג הפסח
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, גבינת פרמזן, זוקיני, כרובית, קישואים, נבטים, שומר, גזר, לפת, סלק, מיץ לימון, יין לבן, סוכר חום, שמן זית, קמח מצה, קלי, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מרווה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, חזה עוף, שניצל, ברוקולי, כרובית, לוף, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, תרסיס שמן, קמח חיטה, מרק עוף, שמן זית, פסטו, חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ברוקולי וכרובית
שילוב של 2 הירקות האהובים עלי בתוספת גבינות טובות
בשיטת ערבב ואפה
עושה את החג טעים ומהנה.
המצרכים לקערה:
בצל אחד בפרוסות חצויות – לטגן לפני כן בחלק מהשמן או החמאה
5 ביצים ק..
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, שמנת מתוקה, קשקבל, חמאה, גבינת פטה, ברוקולי, כרובית, קמח תופח, ביצים, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פפריקה, שומשום, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
טורטיה-פירגה
מגוון מליות שמתאים לטורטיות,בלינצ'ס,אמפנדס ,בצק עלים, פילו ועוד….
מלית טונה:
שמים בקערה קופסה טונה קטנה מכל סוג אבל על בסיס ש מ ן – לסחוט את השמן.
בצל קטן מגורר גס – ל..
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, בשר בקר טחון, חזה עוף, דג טונה, תירס, שעועית לבנה, צימוקים, חמוציות, צנובר, גמבה, זיתים, חומוס, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, טחינה, מיונז, סילאן תמרים, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת פסטה ותוספות-פירגה
להבדיל מפשטידות ירק אחרות שבהן הירק שולט ולא הפסטה,פה הפסטה שולטת ומהווה ארוחה בפני עצמה. הפשטידה רכה וטעימה מאד ומתאימה לילדים מגיל שנה. תכינו ותהנו.
פשטידת פסטה..
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, גבינה צהובה, גבינה לבנה, גבינת קוטג', ברוקולי, פטריות, כרובית, תירס, גזר, רסק עגבניות, אגוזים, ביצים, פסטה, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, טימין, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
יש ללחוץ על התמונה להגדלה
מאפה נחמד שזמן ההכנה שלו יחסית קצר וכדאי להכין את המצרכים יום קודם ולהתפנק בארוחת צהריים טעימה.
המצרכים :
כרובית פרחים מרוככת במיקרו (גודל בינוני)
1 כרישה ג ד ו ל ..
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, קשקבל, גבינת פטה, תפוחי אדמה, כרובית, כרישה, שמן קנולה, ביצים, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן,כרוב,בצל ירוק,-קוסקוס
, חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, אטריות, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן שומשום, שמן קנולה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא