|
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, סינטה בקר, בצל, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.bishulim.co.il
|
|
מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, כרובית, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, תרסיס שמן, קמח חיטה, מרק עוף, שמן זית, פסטו, חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, גבינת פרמזן, גבינת קוטג', גבינה צהובה, פטריות שמפיניון, פלפלים, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, חזה עוף, קישואים, גזר, בצל, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, שמיר, נענע, פלפל שחור, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, חלב, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, בטטה, בצל, גזר, קמח תופח, ביצים, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, כרובית, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נודלס ובקר מוקפצים עם מייפל ושום. מתכון של גיל חובב
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, בצל, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.mako.co.il
|
|
נודלס ובקר מוקפצים עם מייפל ושום. מתכון של גיל חובב
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, בצל, פלפל אדום, שמן תירס, אטריות ביצים, נודלס, סירופ מייפל, רוטב סויה, שום
www.mako.co.il
|
|
הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, שורש, שומר, סלרי, גזר, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאפה מעולה במילוי גזר, בטטה, תפוח אדמה וברוקולי, מוקרם בגבינת מוצרלה. מתכון פשוט.
שמן,לוף,ברוקולי,-חיטה מלאה
, גבינה צהובה, חמאה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, שמנת מתוקה, בצל, בטטה, תפוחי אדמה, בצק, קמח לבן, חלמון, ביצים, שמן זית, מלח, גזר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
|