כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.

שמן,מיץ לימון,כוסברה,בקר,אלכוהול,-שמן קנולה,-אגוזים , בשר, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, זיתים, מאש, רום, מרינדה, רוטב צ'ילי, פנה, מרק, זרעי כוסברה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סטייק טונה, מתכוני בציפוי פריך, מתכוני כוסברה

www.hashulchan.co.il

סארמולה - טאג'ין דגים וכוסברה מרוקאי

מנה מהמיטבח המרוקאי.

שמן,מיץ לימון,כוסברה,בקר,אלכוהול,-שמן קנולה,-אגוזים , בשר, דג צ'יפורה דניס, דג לבן, דג פרידה, דג לוקוס, פלפלון חריף, פלפל חריף, עגבניות, שומר, בצל, גזר, ג'ין, קוסקוס, זנגביל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני טאג'ין, מתכוני דגים, מתכוני כוסברה

www.hashulchan.co.il

כדורי בשר ברוטב סלק לצד אורז עם אטריות

מנה עיקרית מושלמת - אהרוני מכין כדורי בשר עסיסיים עם כוסברה ושום ברוטב מתקתק של סלק ורכז רימונים. וגם: תוספת נהדרת של אורז עם אטריות ועדשים

שמן,מיץ לימון,כוסברה,בקר,אלכוהול,-שמן קנולה,-אגוזים , בשר בקר טחון, בצל, סלק, רום, רכז רימונים, לחם, שמן זית, ביצים, דבש, ג'ינג'ר, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני כדורי בשר ברוטב, מתכוני ברוטב סלק, מתכוני אורז

food.nana10.co.il

טאג'ין עוף ברוטב מתקתק

כרעי עוף מתובלים ברוטב מתקתק ומבושלים עם גזר, בצל וכוסברה לצד אורז לבן או קוסקוס

שמן,מיץ לימון,כוסברה,בקר,אלכוהול,-שמן קנולה,-אגוזים , כרעיים עוף, נקניקיה, בשר, בצל אדום, אפרסק, פלפלים, פטריות, תירס, רום, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, אורז, קמח, דבש, פפריקה, קינמון, ג'ינג'ר, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני טאג'ין עוף, מתכוני עוף ברוטב, מתכוני מתקתק

food.nana10.co.il

לעמוד הבא

המומלצים:

דף הבית . . פייסבוק . . כתבו לנו . . תקנון האתר

המומלצים:

אנחנו אוהבים אתכם!אתם אוהבים אותנו?לחצו על "אהבתי" למטה...

אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...