|
בורקס בשר עם הפתעות
המצרכים:
קילו בצק עלים מופשר או שמכינים את בצק השמרים המהיר שלי:
http://www.pirge.co.il/בצקים-שונים/כיסוני-שמרים-מהירים-בבצק-נהדר-וקל-לעבו
מחלקים את הבצק מרדדים (לא דק ..
שמן,מלח,טחינה,זיתים,גזר,-אבקת מרק
, בשר בקר טחון, זיתים ירוקים, תפוחי אדמה, פטריות, צנובר, בצל, חומוס, תירס, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, בצק עלים, שמרים, ביצים, חלבון, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, קינמון, כורכום, כמון
www.pirge.co.il
|
|
טורטיה-פירגה
מגוון מליות שמתאים לטורטיות,בלינצ'ס,אמפנדס ,בצק עלים, פילו ועוד….
מלית טונה:
שמים בקערה קופסה טונה קטנה מכל סוג אבל על בסיס ש מ ן – לסחוט את השמן.
בצל קטן מגורר גס – ל..
שמן,מלח,טחינה,זיתים,גזר,-אבקת מרק
, בשר בקר טחון, חזה עוף, דג טונה, תירס, שעועית לבנה, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, צנובר, גמבה, חומוס, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, מיונז, סילאן תמרים, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, שום
www.pirge.co.il
|
|
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה- לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.
שמן,מלח,טחינה,זיתים,גזר,-אבקת מרק
, מלפפונים, פלפל אדום, גמבה, לימון, קוסקוס, שמן זית, שומשום, בזיליקום, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
מהמגבלה צומחת יצירתיות:)
מתכון שהמצאתי כשהייתי תחת דיאטה נטורופטית מחמירה, שעד היום אני מכינה כי הוא כל כך טעים....ובריא...כמובן:)
המרכיבים הסודיים הם שעושים אותו כל כך מוצלח.
שמן,מלח,טחינה,זיתים,גזר,-אבקת מרק
, פלפל אדום, כרוב לבן, עגבניות, צנון, כוסברה, מלפפונים, לימון, בצל, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, שום
www.mevashlim.com
|
|
|
