מתכונים עם שמן, עגבניות, טופו ללא קמח

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שמן,עגבניות,טופו,-קמח , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

מרק עדשים אדומות

שמן,עגבניות,טופו,-קמח , עוף, בצל, עדשים אדומות, סלרי, לוף, גזר, שמן זית, סוכר, מרק, מלח, בהרט, כמון, אגוז מוסקט, שום, עירית

ראו גם: מתכוני מרק עדשים אדומות, מתכוני עדשים אדומות, מתכוני מרק עדשים

www.bishulim.co.il

קדירה ספרדית

במיוחד לימי חורף תבשיל ספרדי מזין, טעים וקל להכנה

שמן,עגבניות,טופו,-קמח , כרעיים, גמבה, פלפל חריף, אפונה, גזר, מיץ עגבניות, שמן זית, אורז, שום, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני קדירה, מתכוני ספרדית

www.cookshare.co.il

בצלים ממולאים

שמן,עגבניות,טופו,-קמח , בשר, עוף, בצל, לימון, סלק אדום, אורז, סוכר, רסק עגבניות, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני בצלים ממולאים, מתכוני ממולאים, מתכוני בצלים

www.sirim.co.il

קדירת אסאדו גלילית ממטבחו של רפא - מדהים

קדירת אסאדו שתסחט מחמאות מלוא הפה. התמונה באדיבות DYLAM.

שמן,עגבניות,טופו,-קמח , אסאדו בקר, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, אפונה, ראש שום, שמן זית, אבקת מרק, טימין, מלח, עלי דפנה, פלפל שחור, פלפל, ציפורן, קימל

ראו גם: מתכוני קדירת, מתכוני אסאדו, מתכוני גלילית

www.cookshare.co.il

טופו בסגנון דגים חריפים

כמה זמן לא אכלתי דגים חריפים ברוטב? מאז שהפכתי לצמחונית שהפכה לטבעונית, בקיצור ,יותר מידי זמן. התחרפנתי כבר, לא כי בא לי על הדגים במיוחד, כי בא לי על הטעם הביתי הזה שאמא שלי מכינה בכזאת אליפ..

שמן,עגבניות,טופו,-קמח , אצות נורי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, שמן זית, פפריקה מתוקה, כמון, שום

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני דגים חריפים, מתכוני חריפים

www.foodsdictionary.co.il