מתכונים עם שמן, עגבניות, נענע, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא שום

סלט עגבניות טריות וצלויות

שמן,עגבניות,נענע,מיץ לימון,-שמן קנולה,-שום , עגבניות שרי, תמר, שמן אבוקדו, פלפל, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עגבניות, מתכוני צלויות, מתכוני עגבניות

www.xnet.co.il

טבולה פריקי

לטבולה פריקי משתמשים בפריקי גרוסה דק, שקצת קשה להשיג, אך יש פתרון: כוס פריקי רגילה וכ-20 פולסים במעבד המזון הביתי יניבו פריקי גרוסה לא אחידה (שלטעמי משדרגת את המרקם של הטבולה). גריסה ביתית ת..

שמן,עגבניות,נענע,מיץ לימון,-שמן קנולה,-שום , כוסברה, רימון, בצל, שמן זית, מרק, עשבי תיבול, פטרוזיליה, רשאד, מלח

ראו גם: מתכוני טבולה, מתכוני פריקי, מתכוני ריקי

www.hashulchan.co.il

סלט של שמחת חיים

תמיד הערצתי אנשים עם אומץ לב. ולא שהרגשתי פחדנית. דווקא

שמן,עגבניות,נענע,מיץ לימון,-שמן קנולה,-שום , עגבניות שרי, בצל סגול, ברוקולי, כוסברה, סלק, צנוברים, שמן זית, מיונז, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט

saloona.co.il

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

שמן,עגבניות,נענע,מיץ לימון,-שמן קנולה,-שום , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

רצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע

המתכון המלא לרצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע, על מצע של טבולה ירוקה של כרמל כאמל ממאסטר שף

שמן,עגבניות,נענע,מיץ לימון,-שמן קנולה,-שום , עוף, חזה עוף, כוסברה, בצל ירוק, מלפפונים, חמוציות, משמשים, שמן זית, פטרוזיליה, סומאק, קינמון, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני רצועות עוף, מתכוני מוקפצות, מתכוני סומק

www.mako.co.il

רצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע

המתכון המלא לרצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע, על מצע של טבולה ירוקה של כרמל כאמל ממאסטר שף

שמן,עגבניות,נענע,מיץ לימון,-שמן קנולה,-שום , עוף, חזה עוף, כוסברה, בצל ירוק, מלפפונים, חמוציות, משמשים, שמן זית, פטרוזיליה, סומאק, קינמון, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני רצועות עוף, מתכוני מוקפצות, מתכוני סומק

www.mako.co.il

פילה לברק צרוב

מוגש על מצע סלט פרי תפוח האהבה (עגבניות). מתכון לולנטיין באדיבות השף עומרי שאוקי- דן גורמה, המרכז הישראלי ללימודים קולינאריים, מרשת מלונות דן. צילום: טל אסרף.