מתכונים עם שמן, עוף, עגבניות, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא נקניקיה

חזה עוף אפוי בתנור ברוטב חצילים ועגבניות

חזה עוף עסיסי ואפוי בתנור ברוטב עשיר בטעמים של עגבניות, חצילים ויין לבן

שמן,עוף,עגבניות,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נקניקיה , חצילים, פלפל חריף, יין לבן, שמן זית, מיורן, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני עוף אפוי, מתכוני אפוי בתנור

www.mako.co.il

סלט קוסקוס בריאות

מתכון לסלט קוסקוס עם המון ירקות צבעוניים ואפשרות לתוספת עוף בשרית או גבינה צפתית חלבית, באדיבות רשת קפה קפה

שמן,עוף,עגבניות,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נקניקיה , חזה עוף, גבינה צפתית, גזר, בצל סגול, תותים, פלפלים, עגבניות שרי, בצל ירוק, עלי בייבי, קוסקוס, שמן זית, פטרוזיליה, קצח, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני בריאות, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

דג מוסר-ים עם קרם קסבייה, ארטישוק ועגבניות צלויות

השף אביב משה ממסעדת מסה, אחראי על אחת המנות הטובות יותר שקיימות בימים אלה בתפריטי מסעדות. לטעמנו מומלץ לתת לו לבשל לכם, אבל אפשר לנסות גם בבית והנה המתכון

שמן,עוף,עגבניות,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נקניקיה , לבבות עוף, דג מוסר, שמנת מתוקה, ארטישוק, ארטישוק ירושלמי, לוף, בצל, שמן זית, קרם, ציר ירקות, קלי, מלח, טימין, שום, מרווה, זעתר

ראו גם: מתכוני דג מוסר, מתכוני קרם, מתכוני ארטישוק

www.cookshare.co.il

קובה דלעת

מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר

שמן,עוף,עגבניות,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נקניקיה , בשר בקר טחון, דלעת, לפת, בצל, צימוקים, מרק, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קובה דלעת, מתכוני קובה, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

קובה דלעת

מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר

שמן,עוף,עגבניות,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נקניקיה , בשר בקר טחון, דלעת, לפת, בצל, צימוקים, מרק, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קובה דלעת, מתכוני קובה, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

אמנון אפוי בתנור עם אננס, אורז ושעועית

שמן,עוף,עגבניות,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נקניקיה , ציר עוף, דג אמנון, שעועית, אננס, לימון, כוסברה, מיץ תפוזים, אורז יסמין, שמן זית, סוכר, אבקת מרק, שום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני אמנון, מתכוני אפוי בתנור, מתכוני אננס

www.foodis.co.il

שווארמה הודו עם עגבניות

שמן,עוף,עגבניות,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נקניקיה , שווארמה, הודו, שמן זית, צלפים, שום, רוזמרין, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שווארמה הודו, מתכוני עגבניות, מתכוני שווארמה

www.cookshare.co.il

כרוב ממולא אפוי בתנור

כרוב ממולא אפוי בתבנית-פירגה כרוב ממולא בשכבות עם אורז ובשר-אפוי צמחוני או בשרי מצאתי בגוגל מתכון ישן שלי בשם:מאפה שכבות עוגת כרוב וירקות עם אורז עברתי עליו והחלטתי להביא מהדורה חדשנית. העני..