|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, עדשים כתומות, שמן זית, גריסי פנינה, שום, כמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
מעטפה פריכה של בצק פילו במילוי טעים של נתחי עוף מתובלים ומחית שעועית שחורה מפנקת
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, עוף, חזה עוף, גבינת פרמזן, קשקבל, תירס, שעועית, בצל לבן, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, קלחי תירס, שמן קנולה, בוטנים, פסטו, רסק עגבניות, שמן זית, פילו, כמון, פלפל, מלח ים, טימין, אורגנו, שום, דפנה
www.mako.co.il
|
|
מתכון דגים לחג הפסח. לי הסדר. קרפיון לחג.
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, דג קרפיון, לימון, בצל, יין לבן יבש, שמן זית, רסק עגבניות, שום, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, עוף, בצל, אורז, שמן זית, שקדים, צנוברים, מקל קינמון, ציפורן, תבלין הל, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, קינמון, ג'ינג'ר, פפריקה, זרעי כוסברה, זעפרן, שום
www.rotev.co.il
|
|
אפשר להחליף את הפרידה בדגי ים אחרים בעונה - לוקוס, פלמידה לבנה או מוסר ים.
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, ציר דגים, דג פלמידה לבנה, דג פרידה, דג לוקוס, דג מוסר, חומוס, כרישה, שומר, בצל, שמן תירס, שמן זית, מרק, פטרוזיליה, פלפל לבן, גזר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
כשקונים פילטים של דגים טריים, האדרות בדרך כלל נזרקות לפח. כדאי לזכור לבקש אותן, ולבשל מהן מרק או ציר. את החומרים האסייתיים ניתן להשיג בחנויות למוצרים מהמזרח, ואפשר גם לאלתר, לוותר על מה שלא ..
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, כבד, דג פלמידה, דג סול, חמאה, פטריות שמפיניון, בצל, שורש, שומר, ליים, סלרי, רוטב דגים, אטריות, נודלס, רוטב צ'ילי, מרק, למון גראס, עשב לימון, גזר, גלנגל, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, עוף, בצל אדום, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, תירס, סלרי, יין אדום, חומץ בן יין, רוטב טבסקו, גרעין, מרק עוף, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, קורנית, אורגנו, גזר, רוקט, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, עוף, בצל, סלרי, בצל אדום, גזר, תפוחי אדמה, שעועית לבנה, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, תירס, יין אדום, מרק, מרק עוף, שמן זית, גרעין, חומץ בן יין, רוטב טבסקו, גזר, קורנית, אורגנו, שום, פלפל שחור, פלפל, כמון, פפריקה, קינמון, רוקט, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
ישראל אהרוני עם מתכון למרק אקובה אדום, עם קובה מבושלת במילוי בשר
שמן,עלי דפנה,עגבניות,מיץ לימון,כוסברה
, בשר בקר טחון, סלרי, בצל, סלק, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, רוטב צ'ילי, סולת, קמח, בצק, מרק, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, גזר, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא