מתכונים עם שמן, עצם בקר, מיץ לימון, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא מלח גס

ירך טלה בגריל

ירך טלה בגריל. מתכון של ארז קומורובסקי. אוכל בשר מתכונים. מתכון לבשר. בשר טלה- מתכון.

שמן,עצם בקר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-מלח גס , ירך טלה, יוגורט, בצל, שורש, פלפל חריף, מרינדה, אגוז מוסקט, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח, כמון

ראו גם: מתכוני ירך טלה, מתכוני טלה בגריל, מתכוני גריל

www.mako.co.il

סלט בשלושה צבעים עם עוף בשומשום

שמן,עצם בקר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-מלח גס , חזה עוף, קלמנטינה, פלפל חריף, צנון, גזר, חסה, מיץ תפוזים, שמן זית, קמח מצה, טחינה, ביצים, דבש, פלפל שחור, שומשום, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני בשלושה צבעים, מתכוני עוף בשומשום

www.xnet.co.il

כתף טלה ממולאת אורז צלויה בניחוח הודי

שמן,עצם בקר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-מלח גס , כתף טלה, בצל, חרדל, אורז בסמטי, פירורי לחם, ביצים, טופו, שום, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני כתף טלה, מתכוני טלה ממולאת, מתכוני אורז

www.cookshare.co.il

קציצות עוף בפנקו

מוסיפים לתערובת הקציצות פירורי לחם רגילים שיספחו את הנוזלים, ולציפוי משתמשים בפנקו. מגישים עם רוטב טחינה אסיאתי

שמן,עצם בקר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-מלח גס , חזה עוף, פרגיות, בשר, לימון כבוש, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, טחינה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני פנקו, מתכוני קציצות

food.walla.co.il

מרק חרירה

זהו מרק מרוקאי שאומץ, נוסה מספר פעמים והילדים משוגעים עליו. אין על המתכונים של מאסלנסקי.

שמן,עצם בקר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-מלח גס , אוסובוקו, בשר בקר, סלרי, בצל, עגבניות, שומר, עדשים, חומוס, אטריות, קמח, כורכום, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.cookshare.co.il

מרק חרירה

המתכון מתוך הספר Humus בהוצאת סטרלינג.

שמן,עצם בקר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-מלח גס , בשר בקר, רסק עגבניות משומר, עגבניה תמר, סלרי עלים, עדשים, חומוס, בצל, שמן זית, אטריות, ספגטי, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.mevashlim.com

סלט טאבולה של גיל חובב

שמן,עצם בקר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-מלח גס , עגבניות, מלפפונים, פלפל צהוב, בצל, לימון, קליפת לימון, בצל ירוק, קוסקוס, קלי, שמן זית, שום, שמיר, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח, פלפל שחור, עשבי תיבול

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני גיל חובב, מתכוני טאבולה

www.bishulim.co.il

מרק חומוס חלומי

למרק חומוס קיימות וריאציות שונות ומגוונות. לאחר חיפושים נואשים למתכון של מרק חומוס החלטתי לצאת להרפתקה ולבשל אותו כראות עיני. בדרך כלל כשאני מבשלת מרק אני רק יודעת איך אני מתחילה לבשל אותו ,..