|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, עגבניות, קינואה, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
הריחות, הצבעים והטעם המשגע של האוכל האסיאתי במנה מדהימה אחת
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, שייטל, סינטה בקר, בשר, בצל ירוק, אספרגוס, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן קנולה, אטריות ביצים, שום, ג'ינג'ר, בזיליקום, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
הריחות, הצבעים והטעם המשגע של האוכל האסיאתי במנה מדהימה אחת
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, שייטל, סינטה בקר, בשר, בצל ירוק, אספרגוס, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן קנולה, אטריות ביצים, שום, ג'ינג'ר, בזיליקום, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, לימון, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, חיטה, שומשום
food.walla.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום
food.walla.co.il
|
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, נבטי שעועית, בצל ירוק, יין, קמח תפוחי אדמה, רוטב סויה, ביצים, סוכר, שום
www.hashulchan.co.il
|
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, קינואה, בצל, נבט חיטה, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, גזר, שום, כמון
www.cookshare.co.il
|
שמן,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, תפוחי אדמה, ליים, בצל, מיץ לימון, מיונז, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא