|
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, דג טונה אדומה, בצל סגול, כוסברה, ליים, מנגו, לוף, רוטב סויה, שמן זית, סוכר, שומשום, עירית, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, דג לוקוס, דג סלמון, לימון כבוש, בצל שאלוט, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, עירית, מלח
www.ynet.co.il
|
|
וגם עם טונה אדומה ובוטרגו לגרסה משודרגת של הפרנץ' טוסט המוכר באדיבות עומר מילר, על השולחן
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, דג טונה משומרת, דג טונה אדומה, תפוחי אדמה, בצל, שמן זית, ביצים, קלי, חלה, מיונז, מלח, אריסה, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
מנה של טונה קלילה וצבעונית ברוטב תמרים ולימון טעים במיוחד באדיבות צרלי פדידה, מסעדת אוליב ליף
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, דג טונה אדומה, תמר, לימון, מיץ לימון, שמן זית, דבש, פלפל, מלח, רוקט, עירית
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לטונה אדומה צרובה ברוטב עגבניות סלרי ולימון עם פירה ירוק של יניב בוגנים ממאסטר שף
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, לימון, עגבניות, עלי סלרי, שמן זית, טימין, עירית, בזיליקום, מלח, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לטונה צרובה על סלט ירקות מוקפצים וארטישוק ברוטב תפוזים וחומץ בלסמי
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, דג טונה אדומה, ארטישוק, אננס, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, עלי תרד, מיץ תפוזים, שמן זית, סוכר, חומץ בלסמי, רוטב סויה, דבש, פיסטוקים, פלפל, מלח, פלפל לבן, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון דגים מקורי ומשובח: ניגודים חזקים בין עסיסיות ורכות הטונה ובין פריכותם וחמיצותם הרעננה של מרכיבי הפטוש. כנסו למתכון המלא
שמן,פלפל שחור,דג טונה,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם,-דג קרפיון
, עגבניות שרי, רימון, כוסברה, פלפל חריף, לימון, שמן זית, צנוברים, פיתה, מלח ים, נענע, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון דגים פשוט, אלגנטי ומשובח: טונה אדומה צרובה במחבת, כך שבפנים הדג נשאר נא ורך - מנה קלילה ופשוטה להכנה
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא