מתכונים עם שמן, פלפל שחור, דג פלמידה ללא פירורי לחם, ללא דג קרפיון

פרוסות לימון חצי-מיובשות עם פלמידה ואיולי לימון טרגון

מצע נפלא לטפנאד, דגים (כבושים, מעושנים או נאים) עגבניות מיובשות, פטה, זיתים ועוד. פרוסות הלימון כמגש מרענן — משעשע חיך, מרשים וטעים.

שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-פירורי לחם,-דג קרפיון , דג לבן, גבינת פטה, עגבניות, לימון, זיתים, שומר, לפת, מיץ לימון, חלמון, חרדל, רוטב סויה, טרגון, סומאק, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרוסות, מתכוני לימון, מתכוני מיובשות

www.hashulchan.co.il

פילה דג לימוני ברוטב יוגורט, שום ולימון

שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-פירורי לחם,-דג קרפיון , יוגורט, לימון, יין לבן, שמן זית, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אורגנו, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני לימוני, מתכוני רוטב יוגורט

www.xnet.co.il

פילה דג ברוטב יוגורט

שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-פירורי לחם,-דג קרפיון , דג אינטיאס, דג גומבר, דג מוסר, יוגורט, לימון, יין לבן, טופו, שמן זית, מלח, פפריקה מתוקה, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני דג ברוטב, מתכוני רוטב יוגורט

www.sirim.co.il

פיש אנד צ'יפס

המתכון של אהרוני לפיש אנד צ'יפס - דגים וטוגנים. לא נסתיר את האמת: כדי להכין את הארוחה הכייפית הזאת צריך לטגן, ולא מעט, ובשמן עמוק.

שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-פירורי לחם,-דג קרפיון , דג פלמידה לבנה, דג אינטיאס, דג לוקוס, קליפת לימון, תפוחי אדמה, מיץ לימון, בירה, קמח, שמן זית, חרדל, קמח תופח, ביצים, טימין, מלח, פטרוזיליה, פלפל

ראו גם: מתכוני פיש אנד צ'יפס, מתכוני אנד צ'יפס, מתכוני פיש אנד

www.mako.co.il

פלמידה לבנה על ירקות שורש

שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-פירורי לחם,-דג קרפיון , דג פלמידה לבנה, דג אנשובי, זיתים שחורים, לימון, כוסברה, בטטה, לפת, בצל, לוף, גזר, שומר, קישואים, יין לבן יבש, שמן זית, טפנד, חרדל, מלח גס, טרגון, רוזמרין, מלח, שום

ראו גם: מתכוני פלמידה לבנה, מתכוני ירקות שורש, מתכוני פלמידה

www.cookshare.co.il

סביצ'ה ריברה

מתכון קל לסביצה: קוביות דג טרי, עגבניות קצוצות, חציל, ארטישוק וגבינת פטה

שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-פירורי לחם,-דג קרפיון , דג פלמידה לבנה, דג אינטיאס, גבינת פטה, לימון, חצילים, עגבניות, ארטישוק, גזר, סלרי, בצל סגול, שמן זית, קלי, גרעין, טבסקו, חומץ, מלח ים, טימין, זרעי כוסברה, שום

ראו גם: מתכוני סביצ'ה

www.mako.co.il

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.

שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-פירורי לחם,-דג קרפיון , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, מלח ים

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני סלט אסיאתי, מתכוני אסיאתי

www.ynet.co.il