מתכונים עם שמן, פלפל שחור, עדשים חומות, עדשים ללא שוק טלה

סלט עדשים חם עם בצלים בבלסמי, יוגורט וקרוטונים

8 מנות • 15 דק’ הכנה • 50 דק’ אפייה • עדשים, בצל ולחם הופכים למנה אלגנטית ונפלאה

שמן,פלפל שחור,עדשים חומות,עדשים,-שוק טלה , יוגורט, בצל סגול, עדשים שחורות, שורש, שומר, חומץ בלסמי, קרוטונים, שמן זית, סוכר, לחם, מרק, בזיליקום, נענע, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני בצלים, מתכוני בלסמי

www.hashulchan.co.il

עדשים, חצילים ונענע על אורז

מעין מג’דרה מודולרית: מערבבים אורז ועדשים ומתבלים במיץ לימון והמון עשבי תיבול. כוכב אורח: חציל מטוגן ושחום. המנה הזו משתלבת טוב במיוחד עם צזיקי צונן

שמן,פלפל שחור,עדשים חומות,עדשים,-שוק טלה , חצילים, כוסברה, בצל, מיץ לימון, אורז פרסי, שמן קנולה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני עדשים, מתכוני חצילים, מתכוני נענע

www.hashulchan.co.il

מרק עדשים עם פסטו כוסברה

שמן,פלפל שחור,עדשים חומות,עדשים,-שוק טלה , פלפל ירוק, עגבניות, כוסברה, בצל, שמן זית, פסטו, טופו, פלפל אנגלי, כורכום, מלח גס, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני פסטו כוסברה, מתכוני כוסברה

www.xnet.co.il

סלט עדשים עם גבינה ועגבניות שרי

שמן,פלפל שחור,עדשים חומות,עדשים,-שוק טלה , גבינה בולגרית, גבינת פטה, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, בצל, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני גבינה ועגבניות, מתכוני עגבניות שרי

www.xnet.co.il

מבשלים לכל השבוע: תבשיל עוף עם קבנוס ועדשים

מתכון לעוף עם עדשים וקבנוס, שיסדר לכם ארוחת צהריים טעימה ומשביעה לכמה ימים טובים

שמן,פלפל שחור,עדשים חומות,עדשים,-שוק טלה , שוקיים עוף, נקניקיה, קבנוס, בצל, חומוס, שמן זית, טופו, מרווה, שום, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מבשלים, מתכוני תבשיל עוף, מתכוני קבנוס

www.mako.co.il

מג'אדרה משודרגת בטעם ובערך תזונתי - שני צמחוני

מג'אדרה היא מאכל נהדר- קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד). ..

שמן,פלפל שחור,עדשים חומות,עדשים,-שוק טלה , נבטי עדשים, בצל, שמן זית, אורז פרסי, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני צמחוני

www.sugat.com

מג'דרה בורגול ועדשים חומות בנוסח כורדי

מג'דרה בורגול ועדשים חומות בנוסח כורדי - זה פשוט קל ומדהים אני אוהב את המג'דרה כתוספת יפה ומרהיבה כמאכל עצמאי עם סלט עגבניות או מחומם כפי שהוא פשוט מדהים

שמן,פלפל שחור,עדשים חומות,עדשים,-שוק טלה , בצל, בורגול, שמן תירס, מלח, כמון, שום, ציפורן

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני בורגול ועדשים, מתכוני עדשים חומות

www.cookshare.co.il