|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, דג סלמון, חמאה, שמנת מתוקה, כוסברה, עלי תרד, בצל, סלרי עלים, יין לבן, שמן זית, שום, פטרוזיליה, אורגנו, מלח גס, גזר, פלפל לבן, מלח, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, דג סלמון, חמאה, שמנת מתוקה, כוסברה, עלי תרד, בצל, סלרי עלים, יין לבן, שמן זית, שום, פטרוזיליה, אורגנו, מלח גס, גזר, פלפל לבן, מלח, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, רימון, צנון, נבטים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו זה טעים זה מזין פצצת חלבונים וברזל
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, עדשים שחורות, בצל, סלרי, כוסברה, רסק עגבניות, מרק, שום, אבקת מרק, כורכום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק עדשים כתומות עם קוביות טופו בניחוחות קארי
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, עדשים אדומות, בצל, שמן קנולה, קארי, כורכום, מסאלה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, עדשים כתומות, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, כמון, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, גזר, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, עוף, בצל, עדשים כתומות, שמן זית, מרק, אטריות ביצים, קרוטונים, שום, מלח, כמון, פפריקה חריפה, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
בואו תראו איך מקפיצים מרק של גזר ובטטה לגבהים חדש
שמן,פלפל שחור,עדשים,טופו,-שוק טלה,-עדשים חומות
, בצל, בטטה, דלורית, עדשים כתומות, סלק, שמן זית, שום, גזר, כמון, כורכום, קינמון, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא