מתכונים עם שמן, פלפל שחור, פלפל לבן, עגבניות, מיץ לימון, בקר ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא אגוזים

קובה דלעת

מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר

שמן,פלפל שחור,פלפל לבן,עגבניות,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו,-אגוזים , בשר בקר טחון, עוף, דלעת, לפת, בצל, צימוקים, מרק, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, מלח, פטרוזיליה

מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר

שמן,פלפל שחור,פלפל לבן,עגבניות,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו,-אגוזים , בשר בקר טחון, עוף, דלעת, לפת, בצל, צימוקים, מרק, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, מלח, פטרוזיליה

עונג צרוף של מרק דלעת חמצמץ עם כדורי סולת ממולאים בבשר מתובל. אפשר להגיש עם אורז לבן, ואפשר לאכול ככה סתם

שמן,פלפל שחור,פלפל לבן,עגבניות,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו,-אגוזים , בשר, בשר בקר, בצל, סלרי, דלעת, בצק, סולת, מרק, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר, פטרוזיליה, מלח, בהרט, פפריקה