afoona.com

10 מתכונים עם שמן, פסטה, דג טונה, בצל, בזיליקום ללא קמח, ללא אבקת מרק

סלט ניסואז חם

סלט ניסואז חם

שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
food.nana10.co.il

סלט פסטה קר

סלט פסטה משודרג עם פלפלים קלויים, עגבניות מיובשות, עלי תרד ופטריות. מוגש עם רוטב וינגרט שניתן להכין בקלות בבית
food.nana10.co.il

פסטה ברוטב עגבניות וטונה

בימים בהם היא ממעטת לצאת מהבית, חיהל'ה מעדיפה להכין אוכל ממה שיש במקרר ולנצל שאריות. כך נולדה מנת הפסטה הבאה עם רוטב עגבניות עשיר וביתי, טונה, פטריות וזיתים
שמן,פסטה,דג טונה,בצל,בזיליקום,-קמח,-אבקת מרק , גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, עגבניות, שמן זית, פפריקה מתוקה, אורגנו, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il

פסטה עם טונה ועגבניות שרי

סלט בריאות פשוט וקל להכנה. ערכים תזונתיים למנה: 218 קלוריות, 9.6 גרם חלבון, 32 גרם פחמימות, 2.8 גרם שומן רווי.
שמן,פסטה,דג טונה,בצל,בזיליקום,-קמח,-אבקת מרק , עגבניות שרי, מיץ לימון, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...