מתכונים עם שמן, פסטו, עוף, מיץ לימון, טימין, חזה עוף, אגוזים, אגוזי פקאן ללא שמן קנולה, ללא פלפלים

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן,פסטו,עוף,מיץ לימון,טימין,חזה עוף,אגוזים,אגוזי פקאן,-שמן קנולה,-פלפלים , גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, שקדים, שמן זית, טחינה, דפנה, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני