|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, קמח תופח, שמן זית, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
לכאורה נשמע מסובך, בגלל כל עשבי התיבול שצריך לקצוץ. אבל אל תטעו! זה מתכון שקל מאד להצליח בו, והתוצאה נפלאה ומרשימה. את העשבים והפיסטוקים ניתן לקצוץ בקלות בפוד פרוססור.
שוק טלה במשקל של כ-2...
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, בשר, בשר טלה טחון, טלה, בצל, שומר, זיתים, מיץ לימון, יין שרי, שמן זית, מצה, פיסטוקים, קלי, מלח גס, מלח, שום, בזיליקום, טרגון, טימין, רוזמרין, אורגנו, מיורן, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
3 מנות • 20 דק’ • במקור יוצאי חלבּ שבסוריה מכינים אותה מבשר בקר טחון ופטרוזיליה, אך טלה טחון הוא גרסה מבורכת. גם בעשבים מומלץ לגוון עם תערובת של פטרוזיליה וכוסברה, ובגרסת הטלה גם נענע קצוצה ..
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, בשר בקר טחון, טלה, חלב, בצל אדום, כוסברה, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, פיתה, ביצים, טחינה, מיונז, פילו, פלפל שחור, קינמון, רוקט, זעתר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מעדן אמיתי
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, יוגורט, חצילים, בצל אדום, פלפל ירוק, זיתים שחורים, עגבניות, לימון, שמן זית, טחינה, שום, טימין, פלפל שחור, מלח, סומאק
www.cookshare.co.il
|
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, דג לוקוס, דג סלמון, דג מוסר, חמאה, יוגורט, זיתים שחורים, בצל, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, קינמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, בשר בקר, טלה, בצל אדום, כוסברה, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, פיתה, ביצים, טחינה, מיונז, פילו, פלפל שחור, קינמון, רוקט, זעתר, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון של אהרוני לחצילים ממולאים ברוטב יוגורט
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, יוגורט, בצל אדום, פלפל ירוק, זיתים שחורים, עגבניות, לימון, חצילים, שמן זית, טחינה, שום, טימין, פלפל שחור, מלח, סומאק
www.mako.co.il
|
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, כוסברה, לימון, רום, רוטב סויה, לחם, קמח מלא, קמח, אבקת אפיה, שמן זית, בזיליקום, אורגנו, מנטה, זרעי כוסברה, כמון, כורכום, פלפל, מלח
www.munch.co.il
|
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, דג לוקוס, דג סלמון, דג מוסר, חמאה, יוגורט, בצל, זיתים שחורים, מיץ לימון, ביצים, שמן זית, שום, פלפל, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.foodis.co.il
|
|
קל להכנה.
שמן,צנוברים,פירורי לחם,פטרוזיליה,נענע,-בהרט
, גבינת פרמזן, קישואים, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, עשבי תיבול, שום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא