מתכונים עם שמן, קולורבי, פסטה ללא שמן קנולה, ללא פלפל ירוק, ללא סוכר

מרק ברוקולי ירקות ואטריות

מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי מצרכים: 3 כפות שמן בצל פרוס 3 שיני שום 5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות לטגן כ-2 דקות ולהוסי..

שמן,קולורבי,פסטה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר , עוף, תפוחי אדמה, עלי סלרי, קישואים, ברוקולי, דלעת, בצל, מרק ירקות, אטריות, ספגטי, פטרוזיליה, אבקת מרק, גזר, פלפל, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ברוקולי, מתכוני ירקות, מתכוני אטריות

www.pirge.co.il

מרק עוף עם איטריות ביתיות

אחרי העוגה והתה בצאת הצום, חייבים למלא את הבטן גם באוכל מנחם, ביתי ולא כבד מדי. ההמלצה שלנו: מרק עוף וירקות עם איטריות לוקשן ביתיות. שווה להשקיע בו היום, אתם עוד תודו לנו מחר בערב

שמן,קולורבי,פסטה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר , אוסובוקו, שוקיים עוף, שוק הודו, שריר בקר, בקר, בשר, דג סול, שורש, סלרי, בצל, לוף, קמח תפוחי אדמה, מרק ירקות, קורנפלור, מרק עוף, אטריות, ביצים, פטרוזיליה, עלי דפנה, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני איטריות, מתכוני ביתיות

food.nana10.co.il

מרק אסייתי

אפשר להכין ציר עוף ולהקפיא ביום שיש ציר עוף ניתן להכין מנה מאד גדולה של כדורי בשר למשל משני קילו עוף טחון ולהקפיא אחרי הבישול, ואז המנה הופכת לאוכל מהיר במיוחד מפשירים את המרק, מביאים לרתיחה..