|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שמן,קוסקוס,עוף,נענע,מלפפונים
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, שום
food.nana10.co.il
|
|
סלט בריא ומרענן של קינואה עם מלפפונים, עגבניות, עשבי תיבול וצנוברים
שמן,קוסקוס,עוף,נענע,מלפפונים
, צנון, עגבניות, חמוציות, קינואה, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט מרענן ומשביע של עדשים כתומות עם פלחי מנגו ופלפל חריף
שמן,קוסקוס,עוף,נענע,מלפפונים
, הודו, שמנת, עדשים כתומות, פלפל אדום, כוסברה, בטטה, מנגו, מיץ ליים, רוטב עגבניות, שוקולד, פסטה, דבש, בזיליקום, מלח ים, שום
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות דקות של סינטה במילוי קוסקוס מלא, מלפפונים ועגבניות
שמן,קוסקוס,עוף,נענע,מלפפונים
, בשר בקר, שוקיים עוף, סינטה בקר, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל סגול, עלי גפן, עגבניות, לימון, רוטב עגבניות, שמן זית, פסטה, אורז, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
