מתכונים עם שמן, קוקוס, מיץ לימון, בקר ללא שמן קנולה

יויו - עוגיות מרוקאיות מבצק מטוגן

עוגיות חגיגיות בצורת חישוקים, שמטגנים, טובלים בסירופ ואחר כך מצפים בקוקוס טחון. הן מוגשות בשמחות וחגים ונחשבות לשוברות צום מסורתיות בקרב יהודי מרוקו. עבור השפית איילת אור ממסעדת OM שבהוד השר..

שמן,קוקוס,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה , תפוזים, שומר, ביצים, סירופ, סוכר, קמח, קלי, בצק

ראו גם: מתכוני יויו, מתכוני עוגיות מרוקאיות, מתכוני מבצק

www.hashulchan.co.il

רוסטביף על לביבת בטטה

מנה מיוחדת של רוסטביף על לביבת בטטה עם רוטב מעושן ועלי אורגנו טריים. טעימה, יפה וצבעונית

שמן,קוקוס,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה , בשר, דג לוקוס, פירות יער, בטטה, בצל, אספרסו, קמח תפוחי אדמה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, שמן זית, שוקולד, אגוזים, שקדים, ביצים, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אורגנו, ג'ינג'ר, עירית, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני רוסטביף, מתכוני לביבת, מתכוני בטטה

food.nana10.co.il

מרק בקר וקוקוס

שמן,קוקוס,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה , בשר בקר, חלב, קליפת לימון, פטריות שיטאקה, מיץ ליים, קארי, שמן תירס, מרק, סוכר חום, קלי, רוטב דגים, אטריות אורז, שום

ראו גם: מתכוני מרק בקר, מתכוני קוקוס, מתכוני מרק

www.foodis.co.il

חזה עוף בעשבי תיבול

כולם אוהבים שניצלים מצופים בפירורי לחם ומטוגנים בשמן עמוק, אבל מה יעשו שומרי הגיזרה שרוצים להמנע מטיגון? קבלו את הגירסה המופחתת והטעימה להפליא לחזה עוף ברוטב לימון, שום ובזיליקום

שמן,קוקוס,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה , אנטריקוט בקר, כבדי עוף, כנפיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, שניצל, בשר, תפוחי אדמה, בטטה, חלב קוקוס, ריבת בצל, שמן זית, קמח מלא, רוטב צ'ילי, קארי, פסטה, עשבי תיבול, בזיליקום, קורנית, פלפל, אגוז מייס, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף בעשבי, מתכוני עוף בעשבי תיבול, מתכוני עשבי תיבול

food.nana10.co.il

תבשיל קארי אינדונזי

שמן,קוקוס,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה , בשר, בצל, לימון, פלפל אדום, קליפת לימון, חלב קוקוס, שקדים, שום, גרגירי כוסברה, כמון, אניס, כורכום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני אינדונזי

www.bishulim.co.il

תבשיל בקר בקארי אדום ובוטנים

שמן,קוקוס,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה , בשר בקר, שריר בקר, תמרהינדי, בצל, בצל אדום, לימון, מיץ ליים, בוטנים, קארי, חלב קוקוס, רוטב דגים, סוכר חום, קלי, שמן סויה, זרעי כוסברה, ציפורן, קינמון, שום, ג'ינג'ר, פפריקה, כורכום, זרעי כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל בקר, מתכוני בקר בקארי, מתכוני קארי אדום

food.walla.co.il

שיפודי רוטב בוטנים נפוצים בכל דרום-מזרח אסיה. כל בשר יתאים - עוף, טלה, עגל, או חזיר. ישנן כמובן וריאציות תיבול שונות בהתאם לנוהגי החריפות ומצאי הבשר, אבל העיקרון פחות או יותר דומה ומורכב ממרינדה, צלייה ורוטב.