מתכונים עם שמן, קלי, סילאן תמרים, דבש, גזר ללא סלרי, ללא בשר

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

אופן הכנת העוף תעשה אותו כל כך רך ועסיסי שאין מי שלא ישמיע אנחת עונג אחרי הביס הראשון . והאורז, סופג את כל טעמיו של העוף ומבטיח טעם של עוד. נפלא ומיוחד. המצרכים למרינדה: ראש שום שלם מקול..

שמן,קלי,סילאן תמרים,דבש,גזר,-סלרי,-בשר , ירכיים עוף, כרעיים, עוף, תפוחי אדמה, ראש שום, פטריות, בטטה, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, אורז, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני עוף צלוי, מתכוני מצע אורז אפוי, מתכוני אורז אפוי בתנור

www.pirge.co.il

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

אופן הכנת העוף תעשה אותו כל כך רך ועסיסי שאין מי שלא ישמיע אנחת עונג אחרי הביס הראשון . והאורז, סופג את כל טעמיו של העוף ומבטיח טעם של עוד. נפלא ומיוחד. המצרכים למרינדה: ראש שום שלם מקול..

שמן,קלי,סילאן תמרים,דבש,גזר,-סלרי,-בשר , ירכיים עוף, כרעיים, עוף, תפוחי אדמה, ראש שום, פטריות, בטטה, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, אורז, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני עוף צלוי, מתכוני מצע אורז אפוי, מתכוני אורז אפוי בתנור

www.pirge.co.il

שווארמה הודו עם ירקות במחבת

מתכון מהיר לארוחה מלאה לאחר אימון

שמן,קלי,סילאן תמרים,דבש,גזר,-סלרי,-בשר , שווארמה, הודו, בצל שאלוט, בטטה, תרד, דבש תמרים, שמן זית

ראו גם: מתכוני שווארמה הודו, מתכוני ירקות, מתכוני מחבת

www.foodsdictionary.co.il

פרגיות ממולאות באורז והפתעות

פרגיות ממולאות-פירגה פרגיות ממולאות באורז והפתעות 6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות. רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל: 1/4 כוס שמן זית 2 שינ..

שמן,קלי,סילאן תמרים,דבש,גזר,-סלרי,-בשר , פרגיות, כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, פטריות, כוסברה, צנובר, בצל, בטטה, יין, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, שמן זית, אגוזים, אורז, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות ממולאות, מתכוני אורז, מתכוני הפתעות

www.pirge.co.il

פנקייקס תפוחים (טבעוני)

הרבה מתכונים לפנקייקס מסתובבים ברשת, אבל הפעם פיליס גלזר מביאה משהו מיוחד - גם תפוחים, גם אגוזי מלך וגם ללא טיפת חלב או ביצים, כך שהם מתאימים גם לטבעוניים

שמן,קלי,סילאן תמרים,דבש,גזר,-סלרי,-בשר , חלב, תפוחים, חרוב, סירופ מייפל, שיבולת שועל, אבקת אפיה, אגוזי מלך, שמן קנולה, קמח מלא, שוקולד, קוואקר, טופו, רוטב סויה, סוכר, אגוז מוסקט, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני פנקייקס, מתכוני תפוחים, מתכוני טבעוני

food.nana10.co.il

פנקייקס תפוחים (טבעוני)

הרבה מתכונים לפנקייקס מסתובבים ברשת, אבל הפעם פיליס גלזר מביאה משהו מיוחד - גם תפוחים, גם אגוזי מלך וגם ללא טיפת חלב או ביצים, כך שהם מתאימים גם לטבעוניים